Guest
Небольшое видео с разбором Упавишты Конасаны от Надежды Климовой @ на Курсе подготовки преподавателей в [id74993762|@mosyoga]. В рамках предметов «Личная практика» и «Правки и отстройки» студенты подробно разбирают асаны, подводящие упражнения к ним, а также компенсирующие техники. Также акцент делается на поэтапном и травмобезопасном освоении асан, предлагаются упрощённые и усложненные вариации поз, методы отстройки асан. Такой арсенал знаний, безусловно, поможет будущему йога-тичеру комфортно провести занятие в группе учеников с различным уровнем физической подготовки🔥! #mosyoga#йога#йогакаждыйдень#йогаголоса#йогадляначинающих#йогадома#йогапрактика#асана#хатхайога#медитация#цигун#соматика#йогатичер#йогадляспины#осанка#пранаяма#здоровыйпозвоночник#здороваяспина#йогатерапия#пранаяма#йогадлявсех#дыхательныепрактики#раджайога#йогамосква#йогадляновичков#йогадляженщин#йогастудия#мосйога#московскаяшколайоги#упавиштаконасана
