ОТКРЫТ НАБОР - групповые и персональные тренировки по батутной акробатикеДля взрослых и детей от 5 летНа персональных и г

‼️ОТКРЫТ НАБОР‼️ - групповые и персональные тренировки по батутной акробатике Для взрослых и детей от 5 лет На персональных и групповых тренировках мы знакомимся с базовыми техниками прыжков на батутах, сальто, акробатическими элементами, тренируем координацию, развиваем выносливость. Акробатика позволяет интенсивно прокачать все группы мышц: проработать мышцы нижнего и верхнего пресса, укрепить спину, ноги и руки. Интенсивные занятия так же являются эффективными для работы с регулировкой веса так как акробатика это ещё и отличная кардио-тренировка. Индивидуальные занятия подойдут для тех, кто хочет научиться определённым акробатическим элементы - как простым, так и сложным. На групповых занятиях мы всегда начинаем с базовых упражнений и постепенно переходим к более сложным элементам. inst: @ artemonmj Телефон: 79025479668