Guest
Большинство людей, когда у них возникает мысль, просто думают, что это правда. Я считаю, что одним из моих величайших осознаний на моём собственном пути было то, что только потому, что у вас есть мысль, это не обязательно значит, что она истинна. Друзья, уже 7 октября, стартует новый поток легендарного курса Формула! Углубленное изучение практик доктора Джо Диспенза, его лицензированный курс Формула: это квинтэссенция многолетнего опыта обучения десятков тысяч студентов на 5 континентах мира. Простая, научно доказанная формула личного преобразования от всемирно известного доктора Джо Обязательно участвуйте! Вы можете также задать свои вопросы нашим кураторам, относительно именно вашей жизненной ситуации: Если вы думаете 60-70 тысяч мыслей за один день, а мы действительно так много думаем, и 90% этих мыслей совпадают с мыслями предыдущего дня, и вы верите, что ваши мысли имеют какое-то отношение к вашей судьбе, то ваша жизнь не изменится сильно, потому что одна и та же мысль приводит к одному и тому же выбору. Один и тот же выбор приводит к одному и тому же поведению, одно и то же поведение создаёт один и тот же опыт, а один и тот же опыт производит одну и ту же эмоцию. Акт осознания этого процесса, чтобы начать более осознанно относиться к тому, как вы думаете, как вы действуете и как вы чувствуете, называется метакогницией. Итак, почему это важно? Потому что чем более осознанным вы стано́витесь в отношении этих бессознательных состояний ума и тела, тем менее вероятно, что вы будете бессознательны в течение дня, и эти мысли не ускользнут от вашего внимания без контроля, потому что это значит знать себя. Слово медитация означает стать знакомым с чем-то. Поэтому, когда вы становитесь знакомыми с мыслями, поведением и эмоциями старого «я», вы увольняете это старое «я», когда вы активируете и соединяете новые мысли и кондиционируете своё тело в новое эмоциональное состояние. Если вы сделаете это достаточно раз, это начнёт становиться вам знакомым. Так что найдите момент, чтобы закрыть глаза и глубоко вдохнуть, почувствуйте тишину, которая вас окружает. Это не просто отсутствие шума, это пространство, наполненное потенциалом, колыбель всего, к чему вы стремитесь и чего хотите достичь. СИЛА ТИШИНЫ: Пусть всё придёт к вам естественным образом - Мотивация доктора Джо Диспенза Временные метки: 00:00 Бессознательные мысли и эмоции 08:50 Что происходит в теле 12:03 Практика внутренней тишины 15:22 Физическое здоровье 20:43 Недуальная осознанность 34:55 Взгляд на себя со стороны Друзья, добро пожаловать на канал 100 1, где мы исследуем захватывающий мир квантового поля, сознания, разума и Вселенной! Мы углубляемся в последние открытия и интересные темы, которые формируют наш мир - от внутреннего устройства человеческого мозга до просторов космоса. Независимо от того, являетесь ли вы любителем науки или ищете мотивацию для своего развития, мы здесь, чтобы помочь вам. Присоединяйтесь к нам, чтобы раскрыть тайны окружающего нас мира и новые горизонты познания. Готовы ли вы отправиться в это увлекательное путешествие? Помните, что все наши видео созданы исключительно в образовательных целях. Наслаждайтесь, задавайте вопросы и продолжайте исследовать! Присоединяйтесь к нам в Телеграм
