Проведите зарядку для улучшения работы грудного отдела при сидячей работе! В этом видео мы покажем, как можно выполнять простые упражнения, не вставая со своего рабочего места. Вы растянете ребра, укрепите мышцы спины и груди, улучшите осанку и почувствуете прилив энергии. Следуйте за нами и почувствуйте разницу уже сегодня! 🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽 ЗАБИРАЙ ПРОБНЫЙ УРОК: ⚡️16 минут, которые заменяют час в спортзале 📲 Давай построим твое здоровое тело с любовью 💜
Hide player controls
Hide resume playing