✨ Здравствуйте, дамы и господа! С вами психолог Алиса Курамшина. Сегодня нас ждет очень интересная тема: 10 привычек счастливого человека и того, кто хочет им стать! Поиск счастья - та задача, над которой ломают головы психологи и эксперты по всему миру. В привычном понимании счастье - это нечто большее, чем просто хорошее настроение. Счастье - это благосостояние, которое позволяет человеку жить хорошей жизнью!
💥 Нам очень важна ваша поддержка — поэтому не забывайте подписаться на канал, поставить лайк, если видео было для вас полезным. А также, обязательно делитесь своими привычками в комм...ентарии🙏
0:00 Вступление
0:50 Привычка 1 - Счастье - это ваша ответственность
1:19 Привычка 2 - Обнимите и погладьте манула
1:55 Привычка 3 - Обнимите человека
2:33 Привычка 4 - Высыпайтесь
2:55 Привычка 5 - Принимайте контрастный душ
3:17 Привычка 6 - Гуляйте
3:36 Привычка 7 - Инсоляция и дневной свет
4:10 Привычка 8 - Общайтесь с позитивными людьми
4:41 Привычка 9 - Уделяйте время своему хобби
4:58 Привычка 10 - Записы
Hide player controls
Hide resume playing