10 ПРИВЫЧЕК счастливого человека! Делай ЭТО и становись счастливее! Повышаем уровень счастья!

✨ Здравствуйте, дамы и господа! С вами психолог Алиса Курамшина. Сегодня нас ждет очень интересная тема: 10 привычек счастливого человека и того, кто хочет им стать! Поиск счастья - та задача, над которой ломают головы психологи и эксперты по всему миру. В привычном понимании счастье - это нечто большее, чем просто хорошее настроение. Счастье - это благосостояние, которое позволяет человеку жить хорошей жизнью! 💥 Нам очень важна ваша поддержка — поэтому не забывайте подписаться на канал, поставить лайк, если видео было для вас полезным. А также, обязательно делитесь своими привычками в комментарии🙏 0:00 Вступление 0:50 Привычка 1 - Счастье - это ваша ответственность 1:19 Привычка 2 - Обнимите и погладьте манула 1:55 Привычка 3 - Обнимите человека 2:33 Привычка 4 - Высыпайтесь 2:55 Привычка 5 - Принимайте контрастный душ 3:17 Привычка 6 - Гуляйте 3:36 Привычка 7 - Инсоляция и дневной свет 4:10 Привычка 8 - Общайтесь с позитивными людьми 4:41 Привычка 9 - Уделяйте время своему хобби 4:58 Привычка 10 - Записы