Охлаждаемся...кисломолочкой🥛 В жару вместо воды возьмите айран, кефир или простоквашу! Да, кисломолочные продукты хорошо утоляют жажду — все дело в минимальном количестве жиров, молочного сахара и простых углеводов. А еще в них много пробиотиков, кальция, фосфора и железа — сплошная польза! Разобраться в вопросе помогают эксперты нашего сюжета.
Hide player controls
Hide resume playing