Розминка

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Oct 2017

7 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Розминка важливий етап у ваших тренуваннях і є обов’язковою складовою гарного результату ♥️ . кожну вправу повторюйте по 10 разів і диш після цього приступайте до основного тренування 💪 . ✔️ нахили голови; ✔️ круги головою у різні сторони; ✔️ обертання плечей; ✔️ нахили та оберти тазу; ✔️ нахили до носочків; ✔️ підняття коліна; ✔️ розтягнення тріцепс у стегна; ✔️ випади на кожну ніжку; ✔️ присідання; ✔️ одночасна розминка ніжок та рук.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/czB5Zmd5QUZ4MVMwOXFJK0JLU0xWM09MUFV0RzhiQk00UnJ1bzMrak1JTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тренировка FYSM

recently

00:27:48

Тренировка FYSM

1 69%

Видео от | Тренировки дома | Fitness-Марафоны

38 minutes ago

00:00:16

Видео от | Тренировки дома | Fitness-Марафоны

11 54%

BodyHACK | Тренировки | Питание | ЗОЖ

44 minutes ago

00:01:00

BodyHACK | Тренировки | Питание | ЗОЖ

637 24%

ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО

47 minutes ago

00:16:26

ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО

1 86%

наша озвучка для разминки

1 hour ago

00:02:47

наша озвучка для разминки

1 14%

Видео от A_skorosfit89 Фитнес/тренировки/гвоздестояние

1 hour ago

00:00:22

Видео от A_skorosfit89 Фитнес/тренировки/гвоздестояние

7 27%

ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН БЕЗ ИНВЕНТАРЯ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ НАКАЧКИ МЫШЦ ДОМА

1 hour ago

00:02:04

ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН БЕЗ ИНВЕНТАРЯ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ НАКАЧКИ МЫШЦ ДОМА

1 86%

Видео от На Диете | Спортхакерша

2 hours ago

00:03:17

Видео от На Диете | Спортхакерша

164 10%

Тренировка задом наперёд 2019г.р.

2 hours ago

00:02:13

Тренировка задом наперёд 2019г.р.

61 74%

Тренировка дыхания

2 hours ago

00:01:19

Тренировка дыхания

1 60%

Видео от ИНКАСБАЙКАЛ - Тренировки и Путешествия.

3 hours ago

00:06:56

Видео от ИНКАСБАЙКАЛ - Тренировки и Путешествия.

205 92%

Бивол мотивация, тяжелая тренировка, подготовка к бою

4 hours ago

00:07:18

Бивол мотивация, тяжелая тренировка, подготовка к бою

1 35%

Тренировки ноябрь

5 hours ago

00:44:37

Тренировки ноябрь

1 55%

Leva2k Enzzai футбольная Тренировка с GOATS Goody #шок

5 hours ago

00:00:48

Leva2k Enzzai футбольная Тренировка с GOATS Goody #шок

1 30%

Mari Stretching МФР на все тело с таймером | Тренировка с МФР-роллом 20 минут

5 hours ago

00:21:29

Mari Stretching МФР на все тело с таймером | Тренировка с МФР-роллом 20 минут

5 73%

lv_6941449576431815938_20241106004553.mp4

5 hours ago

00:00:15

lv_6941449576431815938_20241106004553.mp4

1 82%

Обычная разминка в Китайкой школе.

6 hours ago

00:00:28

Обычная разминка в Китайкой школе.

1 54%

Видеофайл

6 hours ago

00:00:18

Видеофайл

822 22%

Подстава

7 hours ago

00:02:07

Подстава

1 50%

Латина фитнес

7 hours ago

00:33:01

Латина фитнес

1 72%

Тренировка перед ВОСХОЖДЕНИЕМ НА ПАМИРЕ 2010 г

7 hours ago

00:04:17

Тренировка перед ВОСХОЖДЕНИЕМ НА ПАМИРЕ 2010 г

1 64%

Улыбки на разминке рыцарей

7 hours ago

00:00:06

Улыбки на разминке рыцарей

1.2K 6%

Тренировка на Арене 2000

7 hours ago

00:00:27

Тренировка на Арене 2000

1.6K 45%

Видео от Тренировки под руководством Марины Новиковой

8 hours ago

00:00:27

Видео от Тренировки под руководством Марины Новиковой

12 42%

0 Comments

Guest