Эту практику можно слушать сколько захочешь. Ограничений нет. При депрессии, апатии, самосаботаже, при упадке сил, при плохом настроении, когда все рушится и ты не знаешь где взять силы, чтобы пережить душевную боль, когда нет сил бороться, при любых физических и психосоматических заболеваниях и болях, и даже в хорошем настроении и самочувствии-для гармонизации внутренних психических процессов и укрепления внутренней опоры!
Противопоказаний нет, если ты сама себе их не придумаешь.
Варианты использования:
- лежа или сидя, в удобном положении с закрытыми глазами. С опорой на аудиальный канал
-... Сидя у экрана монитора, с опорой на аудио и видео ряд.
Приятного погружения, расслабления и наполнения.
Hide player controls
Hide resume playing