Выпуск 2: тренировки в беременность. Какой вид спорта выбратьСмотри реалити Соберись в роддом!

Есть обычная йога, а есть аэройога. Или йога в гамаках. А вы знали, что такие занятия помогают расслабить спину и избавиться от болей в пояснице? И этот вид спорта подходит абсолютно всем! Беременным, кормящих мамам и даже тем, кто только планирует окунуться в материнство. Наши участницы сходили на йогу в гамаках в Санкт-Петербурге, где тренер студии “Инсайт“ провела для них классную тренировку. Подробности - в новом выпуске! Спасибо нашим друзьям из студии [club74668702|@shkolainside] за классные ощущения! #йогадлябеременных #беременность #лизаарзамасова #9месяцев #материнство #реалитишоу #здоровье