Несколько установленных будильников на утро могут вызвать депрессию и проблемы с сердцем

⏰ Несколько установленных будильников на утро могут вызвать депрессию и проблемы с сердцем Постоянное пробуждение от будильников сбивает фазу быстрого движения глаз, когда человек буквально наблюдает за своими снами. Это и вызывает усталость, перепады настроения, а также повышенный уровень кортизола, что приводит к серьезным проблемам со здоровьем. А сколько будильников вы себе ставите? Прислать новость | Подписаться на Саратов 24 Source: Саратов 24