Как спастись в жару и минимизировать возможность перегревания, рассказал главный врач Центра Медицинской Профилактики РК Влади

️🫠Как спастись в жару и минимизировать возможность перегревания, рассказал главный врач Центра Медицинской Профилактики РК Владимир Мещяреков “Человеческий организм приспособлен в жаркую погоду охлаждать себя с помощью физических факторов. Например, мы нашей кожей выделяем пот, он далее испаряется и таким образом охлаждает поверхность тела. Соответственно, для того чтобы тело охлаждалось лучше нужно носить просторную и хорошо проветриваемую одежду, а также головные уборы. Желательно, чтобы все это было из натуральных тканей“, — отметил он. Помимо этого Мещяреков также добавил, что ношение короткой одежды: шорты, майки, футболки и прочее, может быть целесообразным при нахождении в тени и невысокой температуре воздуха. Иначе не исключена возможность получения теплового удара. Главврач рекомендует не выходить на улицу в часы, когда температура воздуха доходит до пика, то есть в промежутке с 11 до 17 часов. ЭКСКЛЮЗИВ Подписывайтесь на [club68727760|@radiocrimea] Источник: Радио Крым | Новости полуострова