Тренировка походки Шаг вперед, с ходунками - поворот фокуса на 180

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Встаньте прямо, положив обе руки на раму. Пройдите вперед, непрерывно толкая раму перед собой. Остановитесь и стойте на месте. Слегка поверните рамку в одну сторону. Опустите раму, затем сделайте шаг так, чтобы ваше тело снова оказалось в центре рамы. Повторите эту последовательность, повернув рамку, опустив ее, а затем шагнув, чтобы центрироваться. Продолжайте до тех пор, пока не развернетесь на 180 градусов. Вернитесь в исходное положение. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Баланс_проприоцепция #Начинающий #Функциональная_практика #Реабилитация_походки #Неполная_ТСМ #Независимый #Рассеянный_склероз #Болезнь_Паркинсона #Рама_роллатора #SCI_L2_S1 #SCI_T1_L1 #Стоя #Гребок #Общее_тело

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cnZKYWViRjlXdjlXYWRMVTBQOWowMnNUeW8zUXR1SjZpTWtXYmVWWnN2bz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Bayonetta Origins Cereza and the Lost Demon (Игрофильм с русскими субтитрами)

5 days ago

07:48:50

Bayonetta Origins Cereza and the Lost Demon (Игрофильм с русскими субтитрами)

59 10%

Хромота | Неуверенная походка | Упражнение | СИЛА + БАЛАНС

6 days ago

00:06:15

Хромота | Неуверенная походка | Упражнение | СИЛА + БАЛАНС

39 5%

Показываю походки на мосту. Упражнение из импровизации

6 days ago

00:00:56

Показываю походки на мосту. Упражнение из импровизации

15 57%

В России растёт число желающих поступить на военную службу по контракту.

1 week ago

00:02:40

В России растёт число желающих поступить на военную службу по контракту.

350 51%

Увеличиваем подтягивания. ЛР 36.

2 weeks ago

00:04:55

Увеличиваем подтягивания. ЛР 36.

427 22%

СЕКРЕТЫ ГРАЦИОЗНОЙ ПОХОДКИ | ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА НОСОЧКАХ ДЛЯ УВЕРЕННОСТИ В КАЖДОМ ШАГЕ

2 weeks ago

00:03:40

СЕКРЕТЫ ГРАЦИОЗНОЙ ПОХОДКИ | ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА НОСОЧКАХ ДЛЯ УВЕРЕННОСТИ В КАЖДОМ ШАГЕ

715 77%

лунная походка в домашних условиях

3 weeks ago

00:00:36

лунная походка в домашних условиях

1 44%

Индивидуальный подход, скорость и качество: самарское предприятие помогает людям с ампутацией вернуться к привычной жизни

4 weeks ago

00:02:40

Индивидуальный подход, скорость и качество: самарское предприятие помогает людям с ампутацией вернуться к привычной жизни

28 52%

ПРИНЯЛ ROAD TO THE DREAM CHALLENGE, ЖЕСТКИЕ ТРЕНИРОВКИ CROSSFIT | ТЕЛО НА ПРОКАЧКУ #3

4 weeks ago

00:14:52

ПРИНЯЛ ROAD TO THE DREAM CHALLENGE, ЖЕСТКИЕ ТРЕНИРОВКИ CROSSFIT | ТЕЛО НА ПРОКАЧКУ #3

68 32%

Поход Каньон реки Ящера + Малый Лужский каньон + Оредежские пещеры

4 weeks ago

00:02:31

Поход Каньон реки Ящера + Малый Лужский каньон + Оредежские пещеры

668 39%

Квадробинг на КВАДАХ | тренировка по роликам в УРАМ парке

4 weeks ago

00:10:25

Квадробинг на КВАДАХ | тренировка по роликам в УРАМ парке

483 34%

Акробатика СПб для детей_Академия спорта чемпион

1 month ago

00:00:48

Акробатика СПб для детей_Академия спорта чемпион

87 66%

Число добровольцев, желающих поступить на военную службу по контракту, растёт.

1 month ago

00:03:13

Число добровольцев, желающих поступить на военную службу по контракту, растёт.

1.2K 42%

Правильная ХОДЬБА для ОЗДОРОВЛЕНИЯ

1 month ago

00:09:51

Правильная ХОДЬБА для ОЗДОРОВЛЕНИЯ

214.1K 88%

Завтрак со звездой Костя Цзю: 600 ударов за минуту

2 months ago

00:47:04

Завтрак со звездой Костя Цзю: 600 ударов за минуту

39K 12%

Strip dance

2 months ago

00:00:57

Strip dance

62 57%

Болит поясница и ноги при ходьбе УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.

2 months ago

01:24:54

Болит поясница и ноги при ходьбе УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.

1 65%

Предпозвоночные мышцы. Предпозвоночная фасция. Анатомия в 3D.

2 months ago

00:09:58

Предпозвоночные мышцы. Предпозвоночная фасция. Анатомия в 3D.

1 39%

Иннервация тазобедренного сустава. Какие нервы идут к ТБС. Анатомия в 3D

2 months ago

00:03:42

Иннервация тазобедренного сустава. Какие нервы идут к ТБС. Анатомия в 3D

1 58%

Анатомия простаты. Простатит.

2 months ago

00:04:35

Анатомия простаты. Простатит.

1 39%

Тебе нужно только ОДНО упражнение | Как проработать ВСЕ ТЕЛО за один раз

2 months ago

00:17:50

Тебе нужно только ОДНО упражнение | Как проработать ВСЕ ТЕЛО за один раз

1 82%

Элегантная танцевальная походка

2 months ago

00:00:34

Элегантная танцевальная походка

32 78%

Причины появления ахиллобурсита. Как лечить воспаление сустава стопы упражнениями

2 months ago

00:05:55

Причины появления ахиллобурсита. Как лечить воспаление сустава стопы упражнениями

1 57%

Упражнения с палкой для исправления осанки и укрепления спины

2 months ago

00:06:21

Упражнения с палкой для исправления осанки и укрепления спины

2 61%

0 Comments

Guest