La Verdadera Destreza in Moscow - разминка (растяжка)

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23 Mar 2020

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Вашему вниманию наша обычная разминка. Мы растягиваемся. Обычно эти упражнения занимают 3-5 минут. Это предотвращает огромное количество проблем с мышцами. При регулярной практике выправляется осанка - залог правильного выполнения приёмов испанского фехтования. (Внимание, кроме внешней формы есть глубокое и трудное к исполнению содержание) Веб сайт, если решили тренироваться Открытое сообщество в VK

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