Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью | Дэвид Перлмуттер Саммари

Саммари (англ. summary — резюме, сводка) — краткое изложение книги, созданное для того, чтобы быстро познакомить читателя с основными идеями автора. Как правило, создаются для нон-фикшен. Помощь каналу: ► ► Ссылки: Купить электронную версию книги “Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью“: Подборка лучших книг: Купить книгу: Описание: Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Правильная диета позволяет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума, а проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания. В новой версии своей книги, опираясь на результаты последних научных исследований, Дэвид Перлмуттер