12. Дополнительный комплекс упражнений для шпагата

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Dec 2022

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Мой бесплатный марафон похудения и растяжки тут: 👉🏻 👉🏻 👉🏻 Сегодня даю ещё один комплекс упражнений, подводящих к шпагату. Как и в прошлый раз делаете его и возвращаетесь к практике шпагата из видео #10. Можете смиксовать с упражнениями из предыдущего видео и получить в скором времени отличный шпагат! Спасибо всем за обратную связь, лайки, комментарии и личные сообщения, меня это очень мотивирует. Тянитесь с удовольствием. А можно ещё и со мной. Всех целую, Ваша Саша Михно тянет: - Insta: - VK: Чернов снимает: - Insta: - VK:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cnU5RGJhOHlYZzZWK2lCOVhLaHhDV0dMQjhBYll4b3Y0SjlSdVFBVmRlRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Строим дом из полистиролбетона Часть 5

24 minutes ago

00:07:34

Строим дом из полистиролбетона Часть 5

1 13%

Комнатная антенна для цифрового приемника Как закрепить антенну на даче

25 minutes ago

00:01:44

Комнатная антенна для цифрового приемника Как закрепить антенну на даче

1 35%

Теплый алюминий. Остекление коттеджа.

43 minutes ago

00:04:51

Теплый алюминий. Остекление коттеджа.

1 9%

Роскошь по цене $ /с видом на океан

45 minutes ago

00:16:52

Роскошь по цене $ /с видом на океан

1 49%

Путин увеличил штат армии РФ. Эвакуация из Курской области. Нападение на школу в Челябинске. НОВОСТИ

56 minutes ago

00:24:42

Путин увеличил штат армии РФ. Эвакуация из Курской области. Нападение на школу в Челябинске. НОВОСТИ

1 31%

Водитель каршеринга сбил двоих детей на пешеходном переходе в Москве этой ночью

1 hour ago

00:00:07

Водитель каршеринга сбил двоих детей на пешеходном переходе в Москве этой ночью

1 95%

ТЕЙПИРОВАНИЕ ОВАЛА ЛИЦА | Учебный центр BBALANCE | Валентин Гайт

1 hour ago

00:26:14

ТЕЙПИРОВАНИЕ ОВАЛА ЛИЦА | Учебный центр BBALANCE | Валентин Гайт

1 51%

30 МИН ВСЕ ТЕЛО - тренировка с разминкой и заминкой, без прыжков, без инвентаря

1 hour ago

00:33:45

30 МИН ВСЕ ТЕЛО - тренировка с разминкой и заминкой, без прыжков, без инвентаря

1 63%

ВЕЛИЧИЕ И ПОЧИТАНИЕ ПРЕДКОВ, ПИТРУ ПАКША, КОРИДОР ЗАТМЕНИЙ, СИЛА РОДА, РАБОТА С РОДОМ, МАРАФОН, ВЕДЫ

1 hour ago

01:20:21

ВЕЛИЧИЕ И ПОЧИТАНИЕ ПРЕДКОВ, ПИТРУ ПАКША, КОРИДОР ЗАТМЕНИЙ, СИЛА РОДА, РАБОТА С РОДОМ, МАРАФОН, ВЕДЫ

1 69%

Мобильная солнечная батарея для электромобиля

2 hours ago

00:01:40

Мобильная солнечная батарея для электромобиля

2 54%

В Москве задержали 20-летнего мигранта из Таджикистана, который вчера вечером проехал на красный и сбил двоих подростков на План

2 hours ago

00:00:18

В Москве задержали 20-летнего мигранта из Таджикистана, который вчера вечером проехал на красный и сбил двоих подростков на План

3 75%

ДОМАШНЯЯ АНТЕННА ДЛЯ ТЕЛЕВИЗОРА С УСИЛИТЕЛЕМ КУПИТЬ В МОСКВЕ САМЫЙ ДЕШЕВЫЙ ТВ ТЮНЕР

3 hours ago

00:01:44

ДОМАШНЯЯ АНТЕННА ДЛЯ ТЕЛЕВИЗОРА С УСИЛИТЕЛЕМ КУПИТЬ В МОСКВЕ САМЫЙ ДЕШЕВЫЙ ТВ ТЮНЕР

6 90%

АЭРОБИКА С ШАГАЙ ДОМА 500 ШАГОВ ТРЕНИРОВКА СТОЯ

3 hours ago

00:04:17

АЭРОБИКА С ШАГАЙ ДОМА 500 ШАГОВ ТРЕНИРОВКА СТОЯ

1 43%

Шаль крючком Шишки сосны (SUB) crochet shawl tutorial

4 hours ago

00:38:34

Шаль крючком Шишки сосны (SUB) crochet shawl tutorial

1 22%

АНТЕННА ДЛЯ ТЕЛЕВИЗОРА НА 300 КАНАЛОВ ЧТО НУЖНО ДЛЯ ЦИФРОВОГО ТЕЛЕВИДЕНИЯ НА ДАЧЕ

4 hours ago

00:01:44

АНТЕННА ДЛЯ ТЕЛЕВИЗОРА НА 300 КАНАЛОВ ЧТО НУЖНО ДЛЯ ЦИФРОВОГО ТЕЛЕВИДЕНИЯ НА ДАЧЕ

4 28%

Обзор УЗИ аппарата Siemens Acuson Juniper

4 hours ago

00:19:54

Обзор УЗИ аппарата Siemens Acuson Juniper

1 51%

Овсяное Молоко: польза и вред, калорийность. Сколько можно в день овсяного молока Немолоко состав.

4 hours ago

00:20:25

Овсяное Молоко: польза и вред, калорийность. Сколько можно в день овсяного молока Немолоко состав.

1 72%

Комнатные антенны цена Усилители для цифрового телевидения

4 hours ago

00:01:44

Комнатные антенны цена Усилители для цифрового телевидения

1 57%

Как подбирать партнёра для отношений // Откуда 70% разводов

5 hours ago

00:31:43

Как подбирать партнёра для отношений // Откуда 70% разводов

1 39%

В Москве водитель каршеринга сбил двоих детей на пешеходном переходе мальчик 2012 года рождения погиб.

6 hours ago

00:00:18

В Москве водитель каршеринга сбил двоих детей на пешеходном переходе мальчик 2012 года рождения погиб.

2 68%

КАК УВЕЛИЧИТЬ ЗАПАС ХОДА ЭЛЕКТРОСАМОКАТА | Дополнительный аккумулятор на WHITE SIBERIA LUNA

7 hours ago

00:16:05

КАК УВЕЛИЧИТЬ ЗАПАС ХОДА ЭЛЕКТРОСАМОКАТА | Дополнительный аккумулятор на WHITE SIBERIA LUNA

1 86%

ЦИФРОВОЙ ТВ ТЮНЕР ДЛЯ КОМПЬЮТЕРА АНТЕННЫ ДЛЯ ДАЧИ ЦЕНА

7 hours ago

00:01:44

ЦИФРОВОЙ ТВ ТЮНЕР ДЛЯ КОМПЬЮТЕРА АНТЕННЫ ДЛЯ ДАЧИ ЦЕНА

3 18%

Как вопреки всему достичь своей мечты! @

7 hours ago

01:53:14

Как вопреки всему достичь своей мечты! @

1 71%

Стратегия изучения английского языка самостоятельно Английский разговорный обучение аудио

7 hours ago

00:01:41

Стратегия изучения английского языка самостоятельно Английский разговорный обучение аудио

1 34%

0 Comments

Guest