ЛЕТИМ В ОТПУСК С ГРУДНИЧКОМ | наше первое семейное путешествие | большой влог

Привет, я Лана — фитнес-эксперт, нутрициолог-диетолог, а теперь еще и мама❤️ Сейчас снимаю ролики о том, как плавно вливаюсь в эту новую прекрасную роль и восстанавливаюсь после родов🤰🏻 Стану твоим позитивным проводником в мир здоровья и улучшайзинга😁💛 Если кратко обо мне, то: ✅Тренер функционально-силовых тренировок и МФР ✅Нутрициолог-диетолог продвинутого уровня ✅10 лет в фитнесе ✅Преобразила жизни и фигуры более 300 девушек ✅Автор успешных проектов «Фитнес белки» и «Хочу орех» ✅Создала свою систему тренинга и подхода к питанию ✅Организатор и спикер различных спортивных мероприятий Личный слоган в работе: «Любовь к телу начинается с головы» Буду очень рада познакомиться и подружиться с тобой😊 Подписаться на канал 👉🏻 ЛанаБелка?confirmation=1 🤰🏻плейлист БЕРЕМЕННОСТЬ | МАТЕРИНСТВО: 🌴плейлист БАЛИ | ТРИ МЕСЯЦА НА ОСТРОВЕ: 🥦плейлист ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ | СОВЕТЫ НУТРИЦИОЛОГА: ❤️плейлист МОТИВАЦИЯ | ВДОХНОВЕНИЕ: ❤ Меня всегда можно найти тут: VK: Instagram: Мой фитнес-блог: ❤ А на моём сайте ты найдешь курсы с тренировками для новичков и продвинутых, а также программы для здоровья и стройности: #ЛанаБелка #фитнесмама #тренервдекрете #здоровыйобразжизни