О травле в школе, об уязвимости человека и о внутреннем стержне | Альберт Сафин

▶︎ 🔥Получи профессию Python-разработчика с нуля в Skillfactory: Дополнительная скидка 5% к условиям на сайте по промокоду SOLOMIN ▶︎ – закрытая экскурсия в системн­ую компа­нию КВАНТ. Примерьте на себя системный бизнес. ▶︎ Занимайтесь без абонемента более чем в тысячи разных фитнес-клубах и оплачивайте тренировки поминутно с приложением фитнесшеринга GOGYM. Используйте после тренировки промокод “СОЛОМИН” и получите скидку 30% до г. Альберт Сафин - психолог, выпускник Восточно-европейского института психоанализа. В выпуске мы обсудили ряд важных тем: буллинг в детском и взрослом возрасте, формирования внутреннего стержня, работа с безотказностью, манипулирование в отношениях и формирование привычек. ▶︎ Ссылки на Глеба Соломина: Телеграм-канал Глеба Соломина: Инстаграм** Глеба Соломина: ▶︎ Ссылки на Альберта Сафина: Телеграм-канал Альберта Сафина: Инстаграм** Альберт Сафина: Ютуб-канал Альберта Сафина: @seodrum ▶︎ Аудиоформат подкаста: ▶︎ Почта для сотрудничества: glebsolominadv@ ▶︎ Актуальные вакансии в команду Глеба Соломина (информация постоянно обновляется): Тайм-коды: 0:00 Трейлер 01:08 О чем сегодняшний выпуск? В гостях Альберт Сафин. 02:03 Почему ТЕБЯ могли буллить (травить) в школьном коллективе? 09:24 Как СПАСТИСЬ от буллинга (травли) во взрослом коллективе? 13:08 C какими СТРАШНЫМИ последствиями сталкиваются участники и наблюдатели травли? 21:55 Когда НЕВОЗМОЖНО поставить собеседника на место? 26:05 ПРАВИЛО 1: научись говорить НЕТ! 29:50 ПРАВИЛО 2: разреши себя НЕНАВИДЕТЬ! Моргенштерн* - ученик Альберта? 38:07 ПРАВИЛО 3: НИКОГДА не обижайся! 48:04 Важнейшее озарение Альберта Сафина. История из коммунальной квартиры! 51:03 Как нас с детства учат манипулировать? ГОЛЛИВУДСКАЯ актерская игра от Альберта 54:58 ПРАВИЛО 4: постоянно ТРЕНИРУЙ зрительный контакт! 59:30 Как развивать свой внутренний стержень? 01:09:54 Как определять искусных манипуляторов? Как давать им ОТПОР? 01:22:17 Манипуляции во благо - миф или реальность? 01:31:51 ПРАВИЛО 5: помни, что диалог - это БОРЬБА! 01:37:58 ПРАВИЛО 6: ОБЯЗАТЕЛЬНО веди дневник эмоций! 01:45:05 Почему НЕЛЬЗЯ “дрессировать“ человека в отношениях? 01:50:41 Буллинг в детстве - СЕКРЕТ роста или ОШИБКА выжившего? 01:55:23 ПРАВИЛО 7: пользуйся ПОЛЕЗНЫМИ практиками! 02:08:24 ПРАВИЛО 8: ЗАБУДЬ о чужом мнении! 02:15:30 ПРАВИЛО 9: научись УПРАВЛЯТЬ своими состояниями! 02:25:25 СЕКРЕТЫ внедрения новых привычек! Сколько времени на это нужно? 02:44:46 Как не СОЙТИ С УМА от внедрения новых привычек? 02:50:07 ПРАВИЛО 10: ничего себе не запрещай! 02:57:17 Итоги выпуска 02:58:57 Подписывайтесь: скоро будет еще больше интересных выпусков! ------------- Реклама. ООО СКИЛФЭКТОРИ, ИНН 9702009530. erid: LjN8KSHUk Реклама. ИП Белокоз Михаил Олегович, ИНН 732771860419. erid: LjN8K3nHn Реклама. ПАО «МТС», ИНН 7740000076. erid: LdtCKC5VT -------------- * – признан иноагентом в РФ ** – Компания Meta запрещена на территории РФ