Снимаем напряжение с позвоночника/ Миофасциальный релиз с гамаком/ МФР+Гамак

Uploaded By: Myvideo

Published on

7 May 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Как снять напряжение с позвоночника? Миофасциальный релиз с гамаком. МФР - это миофасциальное расслабление, с помощью прокатывания роллером основных мышечных групп. Специальные упражнения позволяют расслабить мышцы и фасции, растянуть их, а за счет гамака мы основный вес тела отдаем гамаку и делаем каждое упражнение с легкостью. После такой воздушной практики только эйфория и крылья за спиной! Полный комплекс упражнений МФР Гамак: Самый лучший тренер МФР: Клавдия Портная Insta: @klavdiaportnaya Место съемки: студия “Fly Yoga“/Екатеринбург

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cnNoREduRnQ1TU5MNy9qUHFlWlZQSHJDRkd6ZHFDb2hCNTVkTFE2dS9wUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Очень Красивая Музыка! Франц Шуберт: Вечерняя Серенада

2 months ago

00:11:30

Очень Красивая Музыка! Франц Шуберт: Вечерняя Серенада

1 20%

Русские убирайтесь из этой страны, это наша земля! Мигранты угрожают россиянам!

2 months ago

00:11:55

Русские убирайтесь из этой страны, это наша земля! Мигранты угрожают россиянам!

1 23%

5 ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ упражнений на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! | Лечебная физкультура

4 months ago

00:04:32

5 ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ упражнений на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! | Лечебная физкультура

3 49%

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ КОР

4 months ago

00:33:22

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ КОР

1 25%

Лучшие упражнения при грудном остеохондрозе Back pain

4 months ago

00:05:32

Лучшие упражнения при грудном остеохондрозе Back pain

1 51%

Нажим при письме. Упражнения для снятия напряжения руки.

4 months ago

00:02:34

Нажим при письме. Упражнения для снятия напряжения руки.

1 24%

Димаш Кудайберген Любовь уставших лебедей| Dimash Kudaibergen Love OfTired Swans (Music Video)

4 months ago

00:05:38

Димаш Кудайберген Любовь уставших лебедей| Dimash Kudaibergen Love OfTired Swans (Music Video)

1 74%

Самая Красивая Музыка В Мире Поможет Снять Усталость От Стресса Успокаивает Нервную Систему

4 months ago

01:25:06

Самая Красивая Музыка В Мире Поможет Снять Усталость От Стресса Успокаивает Нервную Систему

1 49%

Хасай Алиев. Снять страх, стресс. Часть Метода Ключ - Синхрогимнастика с Новой парадигмой внимания!

4 months ago

00:02:44

Хасай Алиев. Снять страх, стресс. Часть Метода Ключ - Синхрогимнастика с Новой парадигмой внимания!

1 5%

Каста Вокруг шум (Official Video)

4 months ago

00:03:35

Каста Вокруг шум (Official Video)

1 81%

Все 9 Частот Сольфеджио | Частоты Вознесения - Лечебные Частоты

4 months ago

00:29:29

Все 9 Частот Сольфеджио | Частоты Вознесения - Лечебные Частоты

18 8%

528гц + 936гц Исцеляющее Пение Дельфинов для Восстановления Энергии, Снятия Стресса и Глубокого Сна

4 months ago

03:20:52

528гц + 936гц Исцеляющее Пение Дельфинов для Восстановления Энергии, Снятия Стресса и Глубокого Сна

6 12%

Эмоции и эфирные масла. Как успокоить нервы и снять стресс Как расслабиться Кинезиология

4 months ago

00:18:23

Эмоции и эфирные масла. Как успокоить нервы и снять стресс Как расслабиться Кинезиология

1 53%

ВОССТАНОВЛЕНИЕ MB ТЮНИНГ И ПЕРЕШИВ САЛОНА Будни Мерина Часть 1

4 months ago

00:14:21

ВОССТАНОВЛЕНИЕ MB ТЮНИНГ И ПЕРЕШИВ САЛОНА Будни Мерина Часть 1

34 92%

Как снять боль в шее и боль в спине Напряжение в шее и спине

4 months ago

00:10:33

Как снять боль в шее и боль в спине Напряжение в шее и спине

1 95%

Как стресс СОКРАЩАЕТ нашу ЖИЗНЬ Документальный фильм об УЖАСАЮЩИХ последствиях стресса

4 months ago

00:37:36

Как стресс СОКРАЩАЕТ нашу ЖИЗНЬ Документальный фильм об УЖАСАЮЩИХ последствиях стресса

1 20%

Осенняя любовь - Душевные хиты осени Музыка для снятия стресса восстановление нервной системы

4 months ago

00:53:39

Осенняя любовь - Душевные хиты осени Музыка для снятия стресса восстановление нервной системы

4 85%

Власть под кайфом. Зависимости политиков

4 months ago

00:39:20

Власть под кайфом. Зависимости политиков

1 28%

MUKBANGКак Снять Стресс#мукбанг#неасмр#обжор#

4 months ago

00:16:27

MUKBANGКак Снять Стресс#мукбанг#неасмр#обжор#

1 28%

ОСЕННИЙ ЛЕС | Как нарисовать ЗОЛОТУЮ ОСЕНЬ| Пошаговое рисование для новичков Гуашью

4 months ago

01:23:13

ОСЕННИЙ ЛЕС | Как нарисовать ЗОЛОТУЮ ОСЕНЬ| Пошаговое рисование для новичков Гуашью

1 24%

Медитативная сказка для сна #1Сказки для взрослыхСказочница Мира

4 months ago

00:50:00

Медитативная сказка для сна #1Сказки для взрослыхСказочница Мира

4 88%

ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК!

4 months ago

00:16:23

ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК!

1 32%

Элегантный осенний джаз Расслабляющая музыка для релаксации и снятия стресса - Атмосфера кофейни

4 months ago

01:00:01

Элегантный осенний джаз Расслабляющая музыка для релаксации и снятия стресса - Атмосфера кофейни

1 89%

ВСЕ О РАБОТЕ НА СКЛАДЕ OZON | Сколько я зарабатываю, тяжело ли работать

4 months ago

00:21:30

ВСЕ О РАБОТЕ НА СКЛАДЕ OZON | Сколько я зарабатываю, тяжело ли работать

1 55%

0 Comments

Guest