Йога для спокойного крепкого сна. Вечерняя практика.

Намасте, красотки! Вечерняя практика йоги почти перед самым сном для того, чтобы замедлиться, заземлиться, успокоить суетной ум и отпустить напряжение из тела. Нет необходимости стелить коврик или менять одежду на спортивную... пижама подходит )) Всем Любви! Ваша Вика. Ом. Теги к видео: #ЙогаспсихологомВикторией #йога #йоги #тренировка #йогадляначинающих #йогавидео #йогаонлайн #йогазанятия #урокийоги #йогапозы #йогадляженщин #уходзателом #упражнениявйоге #упражнения #йогадляживота #йогадляпохудения #саморазвитие #йогапрактика #практическиййога #йогадома #йогавдомашнихусловиях #йогаспсихологом #виктория #йогасвикторией #какпомогаетйога #зачемделатьйогу #пользайоги #здоровье #йогаидолголетие #пройогу #медитация #медитации #медитациионлайн #какмедитировать #пранаяма #дыхательнаягимнастика #дыхательныепрактики #дыхательныеупражнения