Боковая ходьба с сопротивлением - лента выше колен, колени прямые.

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Силовая и физическая подготовка // #Силовая_и_физическая_подготовка Встаньте с петлей эспандера, размещенной вокруг ног, чуть выше колен. Шагните ноги на ширину бедер и создайте некоторое напряжение в ленте. Держа колени прямыми, глядя вперед и выпрямляя тело, начинайте делать шаги в сторону. Продолжайте двигаться в том же направлении так долго или столько шагов, сколько рекомендовано. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Похищение #Взрослый #Начинающий #Бедра #Независимый #Эспандер #Стоя #Сила #Сила___сопротивление_взвешенный

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cnJjUVgwbmxuYkhVWGNHaTFZMFhDaTRjQlQxWkhWSEFrMW9sZ0k4UCtJUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Беговая дорожка CardioPower T15 ОБЗОР и отзыв. Кому стоит покупать

3 days ago

00:06:37

Беговая дорожка CardioPower T15 ОБЗОР и отзыв. Кому стоит покупать

33 66%

Беговая дорожка UNIX Fit ST-540Z ОБЗОР и отзыв. Кому стоит покупать

4 days ago

00:05:18

Беговая дорожка UNIX Fit ST-540Z ОБЗОР и отзыв. Кому стоит покупать

59 76%

Укрепи колени за 5 минут без тренажеров секретные движения для здоровья суставов

5 days ago

00:01:01

Укрепи колени за 5 минут без тренажеров секретные движения для здоровья суставов

1 31%

Беговая дорожка модель Стандарт от Компании ФАВОР. Поставляем медицинское оборудование

7 days ago

00:01:00

Беговая дорожка модель Стандарт от Компании ФАВОР. Поставляем медицинское оборудование

7 78%

Женские кроссовки с эластичными вставками Lahn, Frankenschuhe, серо-серебристые

1 week ago

00:00:33

Женские кроссовки с эластичными вставками Lahn, Frankenschuhe, серо-серебристые

26 49%

Ботинки женские демисезонные Solidus Kaja Stiefel чёрные

1 week ago

00:00:34

Ботинки женские демисезонные Solidus Kaja Stiefel чёрные

1 77%

Ботинки демисезонные женские Solidus Kerry Stiefel

1 week ago

00:00:35

Ботинки демисезонные женские Solidus Kerry Stiefel

2 61%

Полуботинки женские демисезонные Solidus Kate бежевые

1 week ago

00:00:36

Полуботинки женские демисезонные Solidus Kate бежевые

1 81%

Полуботинки демисезонные женские Solidus Kate синие на молнии со шнурками

1 week ago

00:00:36

Полуботинки демисезонные женские Solidus Kate синие на молнии со шнурками

2 94%

Полуботинки мужские демисезонные Solidus Kai чёрные

1 week ago

00:00:33

Полуботинки мужские демисезонные Solidus Kai чёрные

1 54%

Беговая дорожка Tunturi Competence T10

1 week ago

00:01:02

Беговая дорожка Tunturi Competence T10

2 80%

Беговая дорожка Tunturi Cardio Fit T10

1 week ago

00:02:06

Беговая дорожка Tunturi Cardio Fit T10

6 8%

AOLITE Экскаватор погрузчик BL105-25. Weichai 4105. Мокрый мост Carraro с блокировкой дифференциала. ходьба краба, ЖК-экран

1 week ago

00:00:37

AOLITE Экскаватор погрузчик BL105-25. Weichai 4105. Мокрый мост Carraro с блокировкой дифференциала. ходьба краба, ЖК-экран

41 79%

Тестирование перед беговой работой после травм и операций на коленном суставе

1 week ago

00:07:27

Тестирование перед беговой работой после травм и операций на коленном суставе

45 23%

В Екатеринбурге мигрант-таксист из Таджикистана напал на пенсионера и избил его тростью у ТЦ Veer Mall, Х126АК196

1 week ago

00:00:37

В Екатеринбурге мигрант-таксист из Таджикистана напал на пенсионера и избил его тростью у ТЦ Veer Mall, Х126АК196

44 60%

Чехол NordicPro на молнии с фиксацией на поясе для телескопических палок

2 weeks ago

00:03:49

Чехол NordicPro на молнии с фиксацией на поясе для телескопических палок

1 52%

В Екатеринбурге инородец напал на пожилого человека

2 weeks ago

00:00:37

В Екатеринбурге инородец напал на пожилого человека

18.9K 91%

БОЛИТ БОКОВАЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА И ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ НАПРЯГАТЕЛЬ ШИРОКОЙ ФАСЦИИ БЕДРА

3 weeks ago

00:07:33

БОЛИТ БОКОВАЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА И ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ НАПРЯГАТЕЛЬ ШИРОКОЙ ФАСЦИИ БЕДРА

1 82%

Подъем на степ латеральный (боком)

3 weeks ago

00:00:17

Подъем на степ латеральный (боком)

4 28%

Ходьба на дорожке боком

3 weeks ago

00:00:10

Ходьба на дорожке боком

1 17%

Роботизированное эндопротезирование | Преимущества

3 weeks ago

00:01:28

Роботизированное эндопротезирование | Преимущества

426 30%

Вяжем спицами классическую пяточку. Подробное объяснение каждого узла пяточки. Читайте описание.

3 weeks ago

00:14:51

Вяжем спицами классическую пяточку. Подробное объяснение каждого узла пяточки. Читайте описание.

1 63%

Газонокосилка бензиновая MTD Advance 53 SPKV HW

4 weeks ago

00:04:46

Газонокосилка бензиновая MTD Advance 53 SPKV HW

2 62%

Опрыскиватель бензиновый Caiman Fog King PS25 в работе

4 weeks ago

00:01:02

Опрыскиватель бензиновый Caiman Fog King PS25 в работе

11 56%

0 Comments

Guest