Формы в Норме за 15 мин - ТРЕНИРОВКА 1

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Jan 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

#тренировкидома #формывнорме Первая тренировка online-интенсива «Формы в Норме» 💪️️️️️️💪️️️️️️💪️️️️️ Тебе понадобится всего 15 минут, чтобы активно потренироваться и «поджечь» лишний жирок! 🔥🔥🔥 📋ПЛАН ТРЕНИРОВКИ: - Широкие приседания с поворотом - Отжимания с колен - Скручивания к прямым ногам Работаем на время: 30 сек. - интервал работы; 30 сек. - отдых. Надевай удобную одежду и скорее начинай! Я в социальных сетях: FB - Instagram - telegram - Мои online проекты

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cnFtTEo0R092clR6QWNLeUg0SndZNlRwbzRSZVdGVUhwMVBuQVJRZXZzOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ОТКРЫВАЮ СЕКРЕТ этого ТОРТА. Все ищут этот рецепт! ОН ТАЕТ ВО РТУ...

18 hours ago

00:05:07

ОТКРЫВАЮ СЕКРЕТ этого ТОРТА. Все ищут этот рецепт! ОН ТАЕТ ВО РТУ...

1 24%

ДОМАШНЯЯ ПИЦЦА РЕЦЕПТ НА ТОНКОМ ТЕСТЕ Как приготовить пиццу дома Самый Простой рецепт пиццы

18 hours ago

00:01:59

ДОМАШНЯЯ ПИЦЦА РЕЦЕПТ НА ТОНКОМ ТЕСТЕ Как приготовить пиццу дома Самый Простой рецепт пиццы

1 23%

Съвременната демокрация дали не е диктатура на простаците: а ние, духовният елит, що да правим

2 days ago

02:01:09

Съвременната демокрация дали не е диктатура на простаците: а ние, духовният елит, що да правим

1 54%

5 ideas para OUTFIT con ZAPATILLAS | COLECCION de mis ZAPATILLAS | karlita te informa

2 days ago

00:14:09

5 ideas para OUTFIT con ZAPATILLAS | COLECCION de mis ZAPATILLAS | karlita te informa

2 66%

Вкуснейшие рыбные рулеты! Рулеты из хека с овощами и сыром в духовке! Блюда на праздничный стол!

3 days ago

00:04:16

Вкуснейшие рыбные рулеты! Рулеты из хека с овощами и сыром в духовке! Блюда на праздничный стол!

1 44%

Кто говорит, что мы что-то у кого-то украли, тот грешит безбожно! // Историк про наследие ВКЛ

4 days ago

01:04:54

Кто говорит, что мы что-то у кого-то украли, тот грешит безбожно! // Историк про наследие ВКЛ

8 53%

Загадка Зеркальной Вселенной: Хиральность на Земле и в Космосе

4 days ago

00:29:19

Загадка Зеркальной Вселенной: Хиральность на Земле и в Космосе

1 68%

The BEST Smartphones of 2024!

5 days ago

00:20:45

The BEST Smartphones of 2024!

1 90%

Торт три стакана без миксера! Без весов! Сочный без пропитки Я в шоке от Вкусного Десерта на кефире

6 days ago

00:07:57

Торт три стакана без миксера! Без весов! Сочный без пропитки Я в шоке от Вкусного Десерта на кефире

1 81%

Торт Ферреро Роше тает во рту! Просто и очень вкусно!

6 days ago

00:07:02

Торт Ферреро Роше тает во рту! Просто и очень вкусно!

1 95%

Не Шарлотка! Самый яблочный пирог, словно торт с кремом | Еда на любой вкус

1 week ago

00:04:26

Не Шарлотка! Самый яблочный пирог, словно торт с кремом | Еда на любой вкус

1 44%

МАРАФОН ПО БИОСИНТЕЗУ БЕЛКА | РАЗБОР ОСТАЛЬНЫХ ТИПОВ ЗАДАЧ, КОТОРЫЕ ВСТРЕТЯТСЯ НА ЕГЭ 2025

1 week ago

00:00:00

МАРАФОН ПО БИОСИНТЕЗУ БЕЛКА | РАЗБОР ОСТАЛЬНЫХ ТИПОВ ЗАДАЧ, КОТОРЫЕ ВСТРЕТЯТСЯ НА ЕГЭ 2025

1 77%

В Башкирии епископ Николай крышуя барыг ударил правозащитника по голове

1 week ago

00:21:51

В Башкирии епископ Николай крышуя барыг ударил правозащитника по голове

1 86%

Гарри Поттер и Проклятое Дитя - Первый Трейлер (2025) По Мотивам Книги | Концепт-версия от Тизер ПРО

2 weeks ago

00:02:46

Гарри Поттер и Проклятое Дитя - Первый Трейлер (2025) По Мотивам Книги | Концепт-версия от Тизер ПРО

1 10%

Possessive nouns - Apostrophes for Possession - Rules & Examples - English Grammar Lesson

2 weeks ago

00:07:23

Possessive nouns - Apostrophes for Possession - Rules & Examples - English Grammar Lesson

1 42%

Сладкое, спорт и новая информация: что помогает и разрушает мозг / Вячеслав Дубынин

2 weeks ago

01:05:02

Сладкое, спорт и новая информация: что помогает и разрушает мозг / Вячеслав Дубынин

1 18%

КГБ и русская мафия в Израиле. Солнцевские, Измайловские и Ореховские.

2 weeks ago

00:29:03

КГБ и русская мафия в Израиле. Солнцевские, Измайловские и Ореховские.

1 14%

МАШИНА ВРЕМЕНИ И ТЕЛЕПОРТАЦИЯ В РУССКИХ СКАЗКАХ Квантовая физика это доказывает

2 weeks ago

00:15:32

МАШИНА ВРЕМЕНИ И ТЕЛЕПОРТАЦИЯ В РУССКИХ СКАЗКАХ Квантовая физика это доказывает

1 19%

HYPE REALITY 3: Чимаев VS Царукян. Пранк Альфредо. Конфликт Перса. Бой Тарасов vs Агрессор #10

2 weeks ago

00:52:43

HYPE REALITY 3: Чимаев VS Царукян. Пранк Альфредо. Конфликт Перса. Бой Тарасов vs Агрессор #10

1 76%

Предупрежден- значит вооружен. Они готовят массовые эвакуации и захоронения с зимы 2025 г.

2 weeks ago

00:04:43

Предупрежден- значит вооружен. Они готовят массовые эвакуации и захоронения с зимы 2025 г.

2 69%

Что на самом деле происходит после смерти | Полное видео (1-2 часть)

2 weeks ago

02:01:14

Что на самом деле происходит после смерти | Полное видео (1-2 часть)

3 94%

Как СНЯТЬ с себя НЕГАТИВ: Символ убирает ЛЮБУЮ негативную ИНФОРМАЦИЮ

2 weeks ago

00:03:22

Как СНЯТЬ с себя НЕГАТИВ: Символ убирает ЛЮБУЮ негативную ИНФОРМАЦИЮ

1 60%

Ra astlah - Never gonna give you up Cover In Old English. Bardcore/Medieval style

2 weeks ago

00:02:43

Ra astlah - Never gonna give you up Cover In Old English. Bardcore/Medieval style

1 24%

Парад Ангелов в день получения Ватиканом Первого Послания

2 weeks ago

00:07:25

Парад Ангелов в день получения Ватиканом Первого Послания

1 72%

0 Comments

Guest