Можно ли беременным заниматься спортом

Бывает, что врачи запрещают заниматься спортом во время беременности. Возможно, чтобы перестраховаться. Но, даже если женщина не увлекалась фитнесом, 9 месяцев перед родами лучше провести активно. Важные правила озвучила тренер Алеся Высоцкая (Инстаграм: @hard_core_alesya) К сожалению, YouTube закрыл нам комментарии. Поэтому просим поддержать нас лайком и приглашаем присоединиться к нашей теплой компании и в соцсетях. Тут можно обсудить любую тему: Мы в Instagram Мы в Одноклассниках Мы Вконтакте Мы в Facebook Мы в Telegram