Tupperware - кекс с Пармезаном и шпинатом

For 1 mug: Ингредиенты • 30 ml молока • 45 ml / 30 g мука • 15 ml подсолнечное масло • 1 ml разрыхлитель • 1 яйцо. •45 мл / 20 г тертого пармезана • Соль и перец • 6 или 7 листьев шпината 1. Налейте молоко, муку, масло, разрыхлитель, яйцо, тертый пармезан, соль и перец в кружку. Смешайте с помощью силиконового скребка. 2. Добавьте листья шпината и снова перемешайте. 3.Поставьте в СВЧ на 1 мин. и 40сек до 1 мин. 50сек при 600 Вт. 5. Дать постоять 2 мин.