В этом видео, все, что вы хотели спросить про дыхательные упражнения

🟠С чего начать новичку? 🟠Первые эффекты, которые получает любой, кто начинает дышать 🟠Как сидеть во время дыхательных упражнений? 🟠Дышать с открытыми или с закрытыми глазами? 🟠В какое время дышать? 🟠Сколько по времени выполнять одно дыхательное упражнение? 🟠Короткие дыхательные уроки для решения ваших сегодняшних задач 🟠Можно ли есть перед дыхательными упражнениями? 🟠Можно ли пить во время дыхания, если пересыхает во рту? 🟠Как часто нужно дышать, чтобы был эффект?