Комплекс с эластичной лентой

Доброе утро друзья! 🎄Вместе готовимся встретить Новый год в хорошей форме. Приглашаю заниматься вместе со мной, я стараюсь каждый день показывать разные мини комплексы упражнений для физического здоровья, потому что залог здорового долголетия зависит от состояния наших мышц в тонусе они или как кисель😉! Эластичные петли и ленты уверенно входят в нашу спортивную жизнь. С эластичной лентой ☝️можно усложнить привычную нагрузку и подключить к давно знакомому упражнению дополнительные мышцы. ☝️Можно усложнить тренировку без дополнительного веса — штанги, гирь и прочего железа. Это актуально людям с ограничениями по физической нагрузке. ☝️ С помощью эластичной ленты вы можете работать над укреплением мышц без использования тяжелых весов. ✅Лента — максимально компактный инвентарь, который можно носить на работу, брать в путешествия и который не займёт много места в квартире. При помощи эластичной ленты можно заниматься фитнесом дома эффективно и без вреда здоровью. С заботой ваш тренер! #мышцы #зарядка #упражнения #studioharitonova