Myvideo

Guest

Login

ВЫ ИЗБАВИТЕСЬ ОТ КАТАСТРОФИЧЕСКОГО МЫШЛЕНИЯ КАК ОШИБКИ ВОСПРИЯТИЯ РЕАЛЬНОСТИ. СЛЕДУЙТЕ СОВЕТАМ

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

ПАНИКА и УЖАС! А ТАК ЛИ ЭТО НА САМОМ ДЕЛЕ? Как мы себя пугаем и откуда эта привычка. И как это изменить. Два вида тревожности – какая от них польза и какой вред. Катастрофизация - как одна из форм когнитивных искажений. Тревожные и плохие мысли, беспокойство по пустякам, накручивание себя по поводу и без – зачем-то вы это делаете и что-то вам это дает. Давайте разбираться откуда такой негативный фильтр восприятия. Моя почта: @ Telegram Instagram: #когнитивныеискажения #катастрофизация

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later