В видео комплекс упражнений пранаямы. Особенность этого комплекса заключается в том что он составлен с помощью мастеров пранаямы для обычных людей которые никогда не сталкивались ни с йогой ни с дыхательными практиками. Из огромного количества дыхательных упражнений пранаямы отобраны самые полезные, простые и безопасные упражнения.
Hide player controls
Hide resume playing