Guest
Чеснок - это супер еда, суперфуд! В видео я расскажу, почему чеснок нужно включить в свой регулярный рацион, покажу много рецептов с чесноком: и как сделать чесночную воду, и чесночный чай, и что делать с шелухой чеснока - это ведь тоже ценнейший продукт! А ещё я покажу, как усилить свойства чеснока и даже как сделать ферментированный чеснок. Это видео про чеснок очень полезное. А также расскажу, как легко избавиться от запаха чеснока очень простыми 2-мя способами. Чеснок богат минералами: фосфор, селен, цинк, железо, медь. Витамины: А,B,С и другие. Согласно ВОЗ нужно съедать от 2 до 5 граммов чеснока в день (это один средний зубчик)\ Благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Чеснок помогает снизить уровень холестерина благодаря своим свойствам улучшения циркуляции крови и содержанию антиоксидантов. Улучшает кровообращение и снижает давление. Обладает антибактериальными и противовирусными свойствами, Повышает иммунитет и защищает организм от простуды и гриппа. (Чеснок - это натуральный, природный антибиотик. Содержит антиоксиданты, которые защищают клетки от повреждений. Помогает в детоксикации. Чеснок хорошо помогает “очистить” организм от токсинов, паразитов и остатков медикаментов, с которыми не справляется печень. Чеснок стимулирует аппетит и помогает при несварении. Чеснок содержит антиоксиданты, которые помогают предотвращать старение кожи. Чеснок помогает от кашля благодаря своим антибактериальным и противовоспалительным свойствам. Он помогает бороться с бактериями и воспалением в горле, что может облегчить кашель. По сотрудничеству - kulinmix@ Чеснок - очень полезный овощ. #чеснок #здоровье #советы #рецепты #пользачеснока #вредчеснока #кристинаоловянникова #кулинарныймикс #лайфхаки
