Guest
УПРАЖНЕНИЕ №5 УСТАНОВКА Это игровое упражнение, в котором защитник обороняющейся команды противодействует нападающему в средней зоне. Мы несколько видоизменили упражнение, сделав его более насыщенным и мотивационным для игрока обороны, и на наш взгляд, оно получилось весьма привлекательным. Перед началом упражнения тренер устанавливает ворота в средней зоне, как показано на схеме. Игроки атаки и игроки обороны выстраиваются на рубеже синей линии, с одной и, с другой стороны, от тренера. По сигналу тренера и защитник и нападающий стартуют, при этом нападающий огибает ворота за сеткой, а защитник делает это перед воротами. ЦЕЛЬ УПРАЖНЕНИЯ На своё усмотрение тренер делает передачу на игрока атаки, и с этого момента, его задачей становится прохождение импровизированных ворот, выставленных из двух покрышек, или двух конусов, и расположенных напротив дальних боковых хэш-меток центрального круга вбрасывания. Цель защитника, блокировать продвижение нападающего, вступить с ним в борьбу, завладеть шайбой и атаковать ворота. АКЦЕНТЫ Игрок атаки демонстрирует целенаправленность, уверенно защищает шайбу и действует в соответствии с теми игровыми предпосылками, которые диктует ему игровой эпизод. Это может быть силовой проход, с оттеснением защитника и завоеванием игрового пространства, а может быть каскад маневренных действий, с ложными ходами и обманными приёмами. Здесь, однако, следует заметить, что игра ведётся очень скоротечно, и в запасе у нападающего не более 10-12 секунд игрового времени. Игрок обороны старается вытеснить игрока атаки за пределы средней зоны, либо навязав ему агрессивную борьбу, завладеть шайбой и самому угрожать воротам, защищаемым вратарём. Клюшка защитника всегда находится на льду и контролирует перемещение шайбы, формируя вектор своего перемещения исходя из действий носителя шайбы.
