“КАК РАЗВИТЬ ВЫНОСЛИВОСТЬ“ Тренировка с гирей 16 КГ для всего тела Сделал комплекс упражнений на выносливость (время выполнения каждого упражнения 30 секунд) Давайте тренироваться вместе! В будущем, я проверну такой же комплекс с гирей 24 кг💪 #тренировкасгирей #упражнениянавыносливость #тренировкавыносливости #тренировкавсеготеласгирей #гиря #какразвитьвыносливость
Hide player controls
Hide resume playing