Даже если ты тренируешься, всегда делай чуть больше, чем тебе нравится, чтобы не просто поддерживать свою форму, а расти в ней. Не лежи на диване, делай хоть что-то в мире, где всё заточено на лень. На курсе «Магия тела», мы начнем с простого и постепенно будем наращивать нагрузку. Это не всегда просто, но команда профессионалов станет твоей поддержкой. Заполняй анкету предзаписи и присоединяйся к курсу:
Hide player controls
Hide resume playing