Myvideo

Guest

Login

Шивананда Йога в традиции Свами Вишнудевананды. Базовая последовательность.

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

В начале видео небольшая лекция о Свами Вишнудевананды. Потом практика Шивананда Йоги. Даны дыхательные техники - Капалабхати и Анулама Вилома. Потом базовая последовательность Шивананда Йоги из 12 асан с дополнительными динамическими упражнениями.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later