10 MINUTE FAT BURN WORKOUT | NO EQUIPMENT | SIMEON PANDA & AUSTIN DOTSON

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 May 2021

14 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Click 'Show More' for the full workout: 1. Jumping Jacks (35 Secs) Rest (25 Secs) 2. High Knees (35 Secs) Rest (25 Secs) 3. Air Skip (35 Secs) Rest (25 Secs) 4. Mountain Climbers (35 Secs) Rest (25 Secs) 5. Alternating Lunge (35 Secs) Rest (25 Secs) 6. Prisoner Squat (35 Secs) Rest (25 Secs) 7. Half Burpee (35 Secs) Rest (25 Secs) 8. Butt kicks (35 Secs) Rest (25 Secs) 9. Plank Step Out (35 Secs) Rest (25 Secs) 10. Plank Roll (35 Secs) TRAINING PROGRAMS: INNO SUPPS: JUST LIFT. CLOTHING: FACEBOOK: INSTAGRAM: TWITTER: ‘Aim to do something everyday that pushes you forward.’

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cm9JZU43UHNta3VoOWkrNDZVZ2t4S2xlM051Nk9SeDV4RjFFWC80bmpkbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

10 ошибок за 9 минут при выборе квартиры в Марианских Лазнях. Чехия.

1 day ago

00:08:56

10 ошибок за 9 минут при выборе квартиры в Марианских Лазнях. Чехия.

4 23%

ЦИТРУСОВЫЙ ПИРОГ / ВОСХИТИТЕЛЬНЫЙ ПИРОГ С АПЕЛЬСИНОМ и ЛИМОНОМ

4 days ago

00:04:04

ЦИТРУСОВЫЙ ПИРОГ / ВОСХИТИТЕЛЬНЫЙ ПИРОГ С АПЕЛЬСИНОМ и ЛИМОНОМ

1 87%

ПИРОГ, который Тает во рту! И Торта не надо! За 5 минут + Выпечка! Быстро, Просто и очень Вкусно!

4 days ago

00:03:59

ПИРОГ, который Тает во рту! И Торта не надо! За 5 минут + Выпечка! Быстро, Просто и очень Вкусно!

1 57%

Как избавиться от отёков на лице за 5 минут комплекс на утро ПРОВЕРЕНО на себе

5 days ago

00:03:15

Как избавиться от отёков на лице за 5 минут комплекс на утро ПРОВЕРЕНО на себе

1 7%

КАК сделать сад с обложки ЖУРНАЛА за 20 минут! ПРОСТО посмотри на это!

6 days ago

00:19:14

КАК сделать сад с обложки ЖУРНАЛА за 20 минут! ПРОСТО посмотри на это!

1 72%

Булочки с яблоками! Лучшее сдобное тесто для булочек и пирожков! Тесто как пух, простой рецепт!

1 week ago

00:04:44

Булочки с яблоками! Лучшее сдобное тесто для булочек и пирожков! Тесто как пух, простой рецепт!

2 83%

КАРТОФЕЛЬ с КУРОЧКОЙ в лимонно-медовом маринаде Курица в духовке Как запечь курицу

2 weeks ago

00:02:24

КАРТОФЕЛЬ с КУРОЧКОЙ в лимонно-медовом маринаде Курица в духовке Как запечь курицу

1 59%

ИСКУССТВО ПОФИГИЗМА ЗА 10 МИНУТ

2 weeks ago

00:11:20

ИСКУССТВО ПОФИГИЗМА ЗА 10 МИНУТ

1 91%

ЧИЗКЕЙК В Микроволновке ЗА 5 МИНУТ: Рецепт Низкокалорийный

2 weeks ago

00:04:04

ЧИЗКЕЙК В Микроволновке ЗА 5 МИНУТ: Рецепт Низкокалорийный

1 63%

Как снять зажим в шее за 1 минуту Упражнения при остеохондрозе!

2 weeks ago

00:10:07

Как снять зажим в шее за 1 минуту Упражнения при остеохондрозе!

2 83%

ОТКРЫВАЮ СЕКРЕТ этого ТОРТА. Все ищут этот рецепт! ОН ТАЕТ ВО РТУ...

2 weeks ago

00:05:07

ОТКРЫВАЮ СЕКРЕТ этого ТОРТА. Все ищут этот рецепт! ОН ТАЕТ ВО РТУ...

1 35%

Вкуснейшие рыбные рулеты! Рулеты из хека с овощами и сыром в духовке! Блюда на праздничный стол!

2 weeks ago

00:04:16

Вкуснейшие рыбные рулеты! Рулеты из хека с овощами и сыром в духовке! Блюда на праздничный стол!

1 24%

Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног

3 weeks ago

00:06:51

Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног

1 85%

Лодочка с рыбой и рисом на Новый год, цыгана готовит.

3 weeks ago

00:05:42

Лодочка с рыбой и рисом на Новый год, цыгана готовит.

1 85%

Горячая ЗАКУСКА на Старый Новый год. Аля Жульен, цыганка готовит.

3 weeks ago

00:03:18

Горячая ЗАКУСКА на Старый Новый год. Аля Жульен, цыганка готовит.

1 6%

Торт три стакана без миксера! Без весов! Сочный без пропитки Я в шоке от Вкусного Десерта на кефире

3 weeks ago

00:07:57

Торт три стакана без миксера! Без весов! Сочный без пропитки Я в шоке от Вкусного Десерта на кефире

1 72%

Новогодний салат Монах #рецепт #рецепты #салат #салаты

3 weeks ago

00:00:27

Новогодний салат Монах #рецепт #рецепты #салат #салаты

1 86%

Всё Закинул и ГОТОВО!!! Очень Быстрый и Простой СУП за 20 МИНУТ | Приготовит Даже РЕБЁНОК

4 weeks ago

00:03:31

Всё Закинул и ГОТОВО!!! Очень Быстрый и Простой СУП за 20 МИНУТ | Приготовит Даже РЕБЁНОК

1 25%

30-Minute Caribbean Cardio Dance Workout

4 weeks ago

00:30:40

30-Minute Caribbean Cardio Dance Workout

1 9%

Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.

4 weeks ago

00:13:03

Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.

1 38%

ШОК!| Активация Windows 10 за 1 минуту

4 weeks ago

00:00:59

ШОК!| Активация Windows 10 за 1 минуту

1 71%

Дорогой клип из МЕМОВ за минуты. Runway

4 weeks ago

00:10:04

Дорогой клип из МЕМОВ за минуты. Runway

1 38%

ЗИМНЯЯ СБОРКА ДЛЯ СЛАБЫХ ПК С ОБНОВЛЕНИЕМ | ПРИВАТНЫМ ХУДОМ

4 weeks ago

00:01:30

ЗИМНЯЯ СБОРКА ДЛЯ СЛАБЫХ ПК С ОБНОВЛЕНИЕМ | ПРИВАТНЫМ ХУДОМ

1 18%

Cosmos Laundromat - First Cycle. Official Blender Foundation release.

4 weeks ago

00:12:11

Cosmos Laundromat - First Cycle. Official Blender Foundation release.

1 14%

0 Comments

Guest