🔥ТРЕНИРОВКА КОТОРАЯ ПОЛУЧИЛАСЬ ПОСЛЕ ГОЛОСОВАНИЯ Выполни на время или свободно: 30 берпи 20 взятие толчок одной гири 10 строгие подтягивания Рекомендованный вес 24/16 кг 🎯 Если на время, то цель выполнения Любитель: 16:55 или быстрее Продвинутый: 11:38 или быстрее Атлет: 10:00 или быстрее Голосуем дальше? 👍 ДА! 💪 ДАДАДаааа! Готовые программы функциональных тренировок ()
Hide player controls
Hide resume playing