Бесплатная программа тренировок с гантелями для дома Для подростков №4

Это очень эффективная бесплатная программа с гантелями для роста силы и массы, рекомендуется для подростков в домашних условиях! Нужны только гантели и скамейка или коврик, если таковой не имеется и можно начинать делать упражнения.. Всего 3 тренировки в неделю, в домашних условиях, и ты атлет! Уже через 1 месяц виден результат, через 3 месяца видны больше перемены! Я могу дать Вам красивое и тело, помочь сжечь жир или накачать мышцы, даже если Вы живете в другом городе! Подробнее: Потренируемся в Москве? Условия: Реклама в моих видео: «Секретная качалка» это бонусные скрытые видео и подкасты, акции к вам на почту: Записи платных вебинаров и премиум видео: Программа для дома “Для подростков“ №1 Программа для дома “Для подростков“ №2 Программа для дома “Для подростков“ №3 Программа для дома “Для подростков“ №4 Инстаграм: Я Vkontakte: Я на Facebook: Я на Google : Я в Ok: Мой канал “Анекдот от Юры“: Мой канал “Обзор игр от Качка“: Мой “Лайф ченнел“: Мой канал “Техника Упражнений“ Производство видео требует затрат времени и сил, оплаты услуг видеографов. На данный момент я опубликовал более 1200 бесплатных обучающих видео! Хотите больше видео? Вы можете поддержать проект поделившись видео на своей страничке в соцсети! Также вы можете поддержать видеопроизводство с помощью пожертвований: кошелек R114097387292 Это невероятно эффективный комплекс упражнений с гантелями для тренировки в домашних условиях для подростков! Оцени эту программу тренировок с гантелями прямо сейчас!