Стоячий ряд

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Встаньте, ноги на ширине бедер. Возьмитесь за эспандер обеими руками. Отведите обе руки назад, согнув руки в локтях, а затем медленно вернитесь в исходное положение. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Отведение #Взрослый #Спина #Начинающий #Разгибание #Сгибание #Независимый #Промежуточный #Эспандер #Втягивание #Вращение #Плечевой_пояс #Стоя #Сила #Сила___выносливость_контроль #Сила___сопротивление_утяжеленная #Грудная

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/clhZeGdVSWhaVHZxRzdOREVISGNULytLNkQ3aC9TSTBUMEJZa3dJNWttOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Я обещаю,что буду стоять рядом с тобой Kim Tae#jeon JK

4 months ago

00:00:58

Я обещаю,что буду стоять рядом с тобой Kim Tae#jeon JK

1 14%

Что стояло за массовыми репрессиями 1937 г. Сталин, Берия, Гулаг и десятки миллионов расстрелянных

4 months ago

00:20:55

Что стояло за массовыми репрессиями 1937 г. Сталин, Берия, Гулаг и десятки миллионов расстрелянных

1 8%

Урок 5. СВИДЕТЕЛЬСТВО САМАРЯН. ЕВАНГЕЛИЕ ОТ ИОАННА / Изучаем Библию с Виталием Олийником

4 months ago

00:38:00

Урок 5. СВИДЕТЕЛЬСТВО САМАРЯН. ЕВАНГЕЛИЕ ОТ ИОАННА / Изучаем Библию с Виталием Олийником

4 7%

Подключение нескольких розеток одним кабелем без коробки. Как соединить розетки, стоящие рядом.

4 months ago

00:03:10

Подключение нескольких розеток одним кабелем без коробки. Как соединить розетки, стоящие рядом.

1 28%

Лукашенко: Мы тогда стояли на краю пропасти! // Первые Дажынкі, урожай зерна и награды хлеборобам

4 months ago

00:15:42

Лукашенко: Мы тогда стояли на краю пропасти! // Первые Дажынкі, урожай зерна и награды хлеборобам

1 16%

Что ОБЯЗАТЕЛЬНО ЕСТЬ мужчине на завтрак, ЧТОБЫ ВСЕГДА СТОЯЛ! | Евгений Грин

4 months ago

00:05:52

Что ОБЯЗАТЕЛЬНО ЕСТЬ мужчине на завтрак, ЧТОБЫ ВСЕГДА СТОЯЛ! | Евгений Грин

1 9%

Как ГРЫЖА исчезнет. БОЛЬ в спине и шее пройдет, ЕСЛИ l ПОЛНОЕ РУКОВОДСТВО

4 months ago

00:42:34

Как ГРЫЖА исчезнет. БОЛЬ в спине и шее пройдет, ЕСЛИ l ПОЛНОЕ РУКОВОДСТВО

1 12%

ВОЗЛЕ ПОСТЕЛИ СТОЯЛ ПЬЯНЫЙ СЫН С ТОПОРОМ В РУКЕ..СЫНОК,ПОЗВОЛЬ ПЕРЕД СМЕРТЬЮ ПОМОЛИТЬСЯ БОГУ.. ч.9

4 months ago

00:40:18

ВОЗЛЕ ПОСТЕЛИ СТОЯЛ ПЬЯНЫЙ СЫН С ТОПОРОМ В РУКЕ..СЫНОК,ПОЗВОЛЬ ПЕРЕД СМЕРТЬЮ ПОМОЛИТЬСЯ БОГУ.. ч.9

1 48%

А во главе ополчения стоял татарин этнический Кириша Минибаев - герой России Кузьма Минин | ТНВ

4 months ago

00:02:06

А во главе ополчения стоял татарин этнический Кириша Минибаев - герой России Кузьма Минин | ТНВ

3 70%

СУРА 37: 1-182 АС-САФФАТ СТОЯЩИЕ В РЯД Билал Дарбали Bilal Darbali

5 months ago

00:19:37

СУРА 37: 1-182 АС-САФФАТ СТОЯЩИЕ В РЯД Билал Дарбали Bilal Darbali

1 16%

Важные факты о карасе которые должен знать каждый начинающий рыбак.

5 months ago

00:03:39

Важные факты о карасе которые должен знать каждый начинающий рыбак.

1 5%

Они стояли молча в ряд, их было 300

5 months ago

00:02:36

Они стояли молча в ряд, их было 300

1 22%

СЕНСАЦИОННОЕ ОТКРЫТИЕ КОТОРОЕ ОТ НАС СКРЫЛИ! Почему повышается частота Шумана

5 months ago

00:12:05

СЕНСАЦИОННОЕ ОТКРЫТИЕ КОТОРОЕ ОТ НАС СКРЫЛИ! Почему повышается частота Шумана

1 28%

КАК ПРИПОДНЯТЬ ЯГОДИЦЫ ДЕВУШКАМ 5 Горячих Упражнений С Акцентом На Верх Ягодиц!!

6 months ago

00:23:07

КАК ПРИПОДНЯТЬ ЯГОДИЦЫ ДЕВУШКАМ 5 Горячих Упражнений С Акцентом На Верх Ягодиц!!

5 41%

Кто стоял за покушением на Ленина Почему организаторов покушения отпустили, приговорив к расстрелу

6 months ago

00:17:44

Кто стоял за покушением на Ленина Почему организаторов покушения отпустили, приговорив к расстрелу

1 38%

GetonAgain L1500 Высокоскоростная многоигольная стегальная машина

6 months ago

00:00:46

GetonAgain L1500 Высокоскоростная многоигольная стегальная машина

2 43%

Баланс в Танцах/ Латина/ Упражнение/ Собранность/ Шаг/ Румба Уолк/ как стоять на ногах

6 months ago

00:08:59

Баланс в Танцах/ Латина/ Упражнение/ Собранность/ Шаг/ Румба Уолк/ как стоять на ногах

1 17%

ДЕВУШКА ПОЛЗАЛА ПО КВАРТИРЕ А РЯДОМ СТОЯЛ ЕЁ 6 ЛЕТНИЙ СЫН. Исполнили мечту.

6 months ago

00:20:17

ДЕВУШКА ПОЛЗАЛА ПО КВАРТИРЕ А РЯДОМ СТОЯЛ ЕЁ 6 ЛЕТНИЙ СЫН. Исполнили мечту.

1 50%

Что происходит с вашим телом, когда вас кусает комар

6 months ago

00:09:31

Что происходит с вашим телом, когда вас кусает комар

1 10%

Ты стоял рядом автор Николай Брандуков клип с помощью ии

6 months ago

00:06:38

Ты стоял рядом автор Николай Брандуков клип с помощью ии

1 32%

Несправедливо недооценённый исекай Краткий обзор: Перерождение Дяди

6 months ago

00:04:12

Несправедливо недооценённый исекай Краткий обзор: Перерождение Дяди

1 60%

Никола Тесла раскрывает УЖАСАЮЩУЮ правду, стоящую за Библией и Иисусом

6 months ago

00:00:00

Никола Тесла раскрывает УЖАСАЮЩУЮ правду, стоящую за Библией и Иисусом

1 57%

Почему пассажиры НЕ обязаны прикладывать проездной сразу во время посадки. Наземный транспорт Москвы

6 months ago

00:01:00

Почему пассажиры НЕ обязаны прикладывать проездной сразу во время посадки. Наземный транспорт Москвы

1 29%

10 МОЩНЫХ ПЛЮСОВ СИП-панельной ТЕХНОЛОГИИ / Газоблок и рядом НЕ стоял / ВИРМАК

6 months ago

00:09:10

10 МОЩНЫХ ПЛЮСОВ СИП-панельной ТЕХНОЛОГИИ / Газоблок и рядом НЕ стоял / ВИРМАК

3 11%

0 Comments

Guest