Из Бакасаны (поза журавля) в Ширшасану ll (стойка на голове с поддержкой на руки - стойка на трёх опорах), затем в Эка Пада Галавасану (баланс на руках с вытянутой ногой- поза мудреца Галавы с вытянутой ногой). Снято в Центре Ментального фитнеса Татьяны Поповой йога#йогароссия #йогатула #yoga #fitness #ashtanga# vinyasa# зож# инструктор# йогавтуле# нathayoga# instructor# ассана# баланс# питание# диета# balance#
Hide player controls
Hide resume playing