Guest
Posty lub głodówki, to jedyny w pełni darmowy i dostępny dla każdej osoby sposób, aby zapobiegać miażdżycy i cofać uszkodzenia tętnic. Niestety nowoczesnej “medycynie“ i przemysłowi spożywczemu udało przekonać się ludzi, że zdrowe przekąski i mnóstwo posiłków dziennie, to dobry pomysł. Filmiku pokazuję na podstawie badań obrazowych oraz różnego rodzaju markerów, jak nawet najkrótsze posty 16/8 potrafią zapobiegać miażdżycy i po prawej stan i funkcje śródbłonka tętnic. Przy okazji omówię mechanizmy, poprzez które posty wywołują te efekty. ================================== SPONSOR ODCINKA — MIĘSNA PACZKA ⤵️ Zamów ekologiczne mięso prosto do Twojego domu ze zniżką 10% przy kodzie BARTOSZ10. =========================================== WSZYSTKIE LINKI ⤵️ Dla Twojej wygody pod poniższym adresem znajdziesz wszystkie użyteczne linki: - kursy (o jeden włos za daleko, Vocabulary Labs, Experts Incubator i inne) - patronat - newsletter - moje strony internetowe z formularzami kontaktowymi - wszystkie media społecznościowe (Fb, Twitter, Instagram) ========================= SYGNATURY CZASOWE: 00:00 – Wstęp 04:43 – Od czego zaczyna się miażdżyca? 08:43 – Jak sprawdza się stan śródbłonka? 14:42 – Jak posty w Ramadanie wpływają na naczynia krwionośne? 16:55 – Jak diety niskokaloryczne wpływają na zdrowie? 18:17 – Jak krótkie posty wpływają na monocyty? 19:47 – Posty vs ICAM-1? 21:14 – Jak posty wpływają na poziom tlenku azotu? 23:02 – Jak cholesterol ma się do naczyń krwionośnych? 27:07 – Posty vs antyoksydanty. 28:21 – Co to TBARS? 29:33 – Podsumowanie. 34:12 – Koniec. ========================= ZDROWOROZSĄDKOWE PRZYPOMNIENIE: Materiały przedstawione w niniejszym filmie mają charakter edukacyjny i nie mogą być traktowane, jako porada medyczna lub zamiennik wizyty u specjalisty z dziedziny medycyny, lub dietetyki. Ludzki organizm jest skomplikowany i na stany chorobowe wpływają tysiące czynników, takich jak dieta, suplementy oraz leki, które bierzesz, choroby współtowarzyszące itd. Zalecenie, które jest skuteczne dla innej osoby Tobie może zaszkodzić. Zachowaj więc zdrowy rozsądek w internecie. ==================== MINIATURKA i MONTAŻ Autorką miniaturki, jak i większość materiałów graficznych na kanale jest Julia Czekała. Jeśli chciałbyś zamówić materiały graficzne skrojone dla Twoich potrzeb, możesz wysłać zapytanie ofertowe na juliaaczekala (małpa) Montaż: @ ========================= NEWSLETTER o pamięci, językach i żywieniu: ✔️ ========================= KURSY i SZKOLENIA JĘZYKOWE oraz PAMIĘCIOWE ⤵️ Jeśli interesuję Cię szybka nauka języków obcych oraz skuteczne przyswajanie wiedzy z dowolnej dziedziny, takiej, jak choćby medycyna, czy dietetyka, to sprawdź moje kursy: ✔️ WSZYSTKIE KURSY INTERNETOWE ( ) ✔️ VOCABULARY LABS — Naucz się dowolnego języka od A do Z ( ) ✔️ KUŹNIA EKSPERTÓW (ang. EXPERTS INCUBATOR) - Jak samodzielnie opanować wiedzę z dowolnej dziedziny od zera do poziomu eksperckiego ( ) ============== BADANIA I INNE MATERIAŁY ⤵️ ✔️ Przypięte pod piosenkami w pierwszym komentarzu
