Жертва маркетинга: как правильно есть мясо перед тренировкой, или зачем варить курицу в кастрюле

Все мы слышали, что качки едят куриную грудку. Да и простые ребята на диетах тоже едят вареную куро-грудку, ну может еще говядину, и тоже отварную, но это же невкусно, сухо, и малоэффективно. Вы бросите такую диету через неделю. Но выход на самом деле есть, просто не надо так сильно заморачиваться, и все у вас получиться. Как правильно покупать мясо, какое мясо, можно ли есть куриные ножки и как выбрать индейку в магазине - все это и не только в новом видео. #фитнес #бодибилдинг #спорт #зож #диета #правильноепитание #похудение #тренажерныйзал #упражнения #тренировки Яндекс-Дзен: ВК: Telegram: => ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК И ПИТАНИЯ: = ТЕОРИЯ ФИТНЕСА.ОБЕЗЖИРИВАНИЕ - новая книга на Наши партнеры: - Создание сайтов и ВебДизайн - - Английский для детей - По вопросам рекламы и сотрудничества просьба писать сюда: @“