Как в 72 года выглядеть на 40. Секреты Кэролин Хартц

В этом видео вы узнаете, как в 72 года выглядеть на 40. Секрет молодости и красоты Кэролин Хартц, как замедлить старение и продлить жизнь. Эти истории из жизни хорошая мотивация как выглядеть моложе своих лет и сохранить крепкое здоровье. В основе всех этих историй лежит здоровый образ жизни, который включает в себя: правильное питание, уход за кожей лица, а также хорошая физическая нагрузка. Если вас интересует здоровье и долголетие, рекомендуем посмотреть и другие видео из серии, как сохранить молодость. Полученные знания помогут вам изменить свою жизнь и выглядеть, как минимум на 10 лет моложе. Больше видео по теме ищите в плейлистах. 0:00 Вступление 2:57 Секреты Кэролин Хартц 3:53 Как выглядит обычный день 4:29 Как выглядит рацион питания 5:40 5 советов для тела ССЫЛКА на это видео: #академияздоровья #здоровье #историиизжизни Академия здоровья: Фитнес. @akademfitnes Академия здоровья: Питание. https:/