Советы практикам йоги: Восстановление энергии перед сном (Часть 2). Илона Ребицкая

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Apr 2017

70 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Советы практикам йоги: Восстановление энергии перед сном (Часть 2). Илона Ребицкая. Как с помощью дыхательных техник гармонизировать ментальное и физическое состояние? Какие методы успокоения ума давал Будда своим ученикам? Как выполняется апанасати пранаяма? Зачем делать пранаяму перед сном? Апанасати ханаяна - дыхательная техника, успокаивающая ум. Благодаря этой практике Будда Шакьямуни достиг просветления у дерева Бодхи. Простота выполнения позволяет каждому избавиться от ненужных мыслей, стрессов и депрессий. Регулярное выполнение делает человека спокойным, осознанным и уравновешенным. Удачной практики! Преподаватель йоги клуба Екатеринбург Илона Ребицкая Вы тоже можете помочь в распространении развивающих видеоматериалов. Будем благодарны за любую Вашу финансовую поддержку съемок (покупка аппаратуры, аренда площади). Карта Сбербанк - 4276 1621 9712 1160 Яндекс кошелек - 410013919053170

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/clNUeUpBUElIMDZZYWFVa3praFdHZm5NNE9HZi9rRkpjSk45aXZDNWRJST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Накануне принял участие в краевом муниципальном юридическом форуме на тему Вопросы местного самоуправления: проблемы правоприме

3 hours ago

00:01:02

Накануне принял участие в краевом муниципальном юридическом форуме на тему Вопросы местного самоуправления: проблемы правоприме

1 28%

Как вылечить трихотилломанию самостоятельно - практические советы

3 hours ago

00:25:26

Как вылечить трихотилломанию самостоятельно - практические советы

5 23%

Василиса Еремеева. Очищение и наполнение силои в энергиях Архангела Ханиила День 1

5 hours ago

01:59:10

Василиса Еремеева. Очищение и наполнение силои в энергиях Архангела Ханиила День 1

1 25%

Пояс утягивающий живот для мужчин Ремень для похудения живота

7 hours ago

00:00:50

Пояс утягивающий живот для мужчин Ремень для похудения живота

2 7%

Новые штрафы для работодателей

8 hours ago

00:01:34

Новые штрафы для работодателей

11 7%

Путь к сертификации CCIE: Как успешно пройти лабораторный экзамен

8 hours ago

00:12:47

Путь к сертификации CCIE: Как успешно пройти лабораторный экзамен

1 94%

Не наказывайте себя! Секреты работы с обидами, которые изменят вашу жизнь! Как простить обиды

8 hours ago

00:09:31

Не наказывайте себя! Секреты работы с обидами, которые изменят вашу жизнь! Как простить обиды

6 14%

Чьи мысли меня думают Первый шаг в Духе:

9 hours ago

00:18:06

Чьи мысли меня думают Первый шаг в Духе:

1 46%

Муниципальный опыт губернаторов в России

10 hours ago

00:06:46

Муниципальный опыт губернаторов в России

1 58%

Я жил в комнате без туалета! Деньги приходят в спокоиствии. Анар Дримс

9 hours ago

01:45:33

Я жил в комнате без туалета! Деньги приходят в спокоиствии. Анар Дримс

17 89%

КАКАЯ ДОЛЖНА БЫТЬ ВТОРАЯ ГИТАРА!

13 hours ago

00:54:51

КАКАЯ ДОЛЖНА БЫТЬ ВТОРАЯ ГИТАРА!

1 54%

Практическая оториноларингология

13 hours ago

01:35:39

Практическая оториноларингология

527 24%

Лечение боли в спине на примере клинических случаев

13 hours ago

01:10:14

Лечение боли в спине на примере клинических случаев

710 82%

Гайдук Людмила Анатольевна, г. Москва. Форум в Санкт-Петербурге г.

14 hours ago

00:14:02

Гайдук Людмила Анатольевна, г. Москва. Форум в Санкт-Петербурге г.

1 45%

Ошибки монтажа террасы из ДПК. Как не испортить настил. Блогер Лариса Зарубина о своем опыте.

14 hours ago

00:20:35

Ошибки монтажа террасы из ДПК. Как не испортить настил. Блогер Лариса Зарубина о своем опыте.

1 58%

Ченнелинг о том какие загрузки идут на Планету. Практика выхода из 3Д | Ченнелинг Numerorum

15 hours ago

00:11:22

Ченнелинг о том какие загрузки идут на Планету. Практика выхода из 3Д | Ченнелинг Numerorum

1 58%

Члены Совета Республики Национального собрания Беларуси провели единый день приема граждан в Витебской области

15 hours ago

00:03:40

Члены Совета Республики Национального собрания Беларуси провели единый день приема граждан в Витебской области

363 75%

НЕДЕЛЯ 11-17 НОЯБРЯ СОВЕТЫ КАРТ ОТ ТАТЬЯНЫ ИВАНОВСКОЙ

15 hours ago

00:58:13

НЕДЕЛЯ 11-17 НОЯБРЯ СОВЕТЫ КАРТ ОТ ТАТЬЯНЫ ИВАНОВСКОЙ

1 45%

Не работа, а миссия!

15 hours ago

00:00:35

Не работа, а миссия!

1 46%

Альбина Донцова - секреты Inwhite Medical, отказ пациентам, выгорание, жестокость с детьми

15 hours ago

01:04:34

Альбина Донцова - секреты Inwhite Medical, отказ пациентам, выгорание, жестокость с детьми

1 60%

Иван Вьючнов - советы начинающим врачам, война с имплантологами и идеальная клиника

15 hours ago

00:57:47

Иван Вьючнов - советы начинающим врачам, война с имплантологами и идеальная клиника

1 47%

7 СОВЕТОВ, как НЕ БРОСАТЬ на полпути и доводить начатое до конца | мой опыт

16 hours ago

00:14:08

7 СОВЕТОВ, как НЕ БРОСАТЬ на полпути и доводить начатое до конца | мой опыт

274 73%

Родин Дмитрий Алексеевич, г. Королёв, Московская область. Форум в Санкт-Петербурге г.

16 hours ago

00:06:58

Родин Дмитрий Алексеевич, г. Королёв, Московская область. Форум в Санкт-Петербурге г.

1 5%

Инклюзивное образование

16 hours ago

01:52:15

Инклюзивное образование

5K 22%

0 Comments

Guest