Guest
Суточно.ру — Найдем, где остановиться! Бронируй с промокодом ГЛОТОВА на 1000 бонусов до Lamoda - бренды, которые хотят все. Переходи по ссылке и используй промокод LAPIOVRA7 на дополнительную скидку - Реклама. ООО «Купишуз“, ИНН 7705935687, erid: LjN8KBjTu Ирина Геннадьевна Очеретина – травматолог-ортопед, миотерапевт, к.м.н., автор безоперационного и безлекарственного метода лечения позвоночника и суставов о том, - Что такое триггерные точки; - Как лечить головную боль, гипотериоз, невралгию, боль в глазах, пояснице, артроз, коксартроз, отит, бессонницу; - Почему для предотвращения онкологии и остеопороза нужно пить воду; - Какие продукты могут спровоцировать воспаление в организме; - Надо ли пить магний, витамин D, йод, селен; - Что делать при насморке, простуде и ковиде; - И как прожить до 100 лет. Ведущая - Александра Глотова Подписывайтесь, чтобы быть в курсе новых интервью @lapiovra7 Instagram: Youtube-канал Ирины Очеретиной: @doc_ocheretina 00:00 Преролл 00:15 Анонс 01:50 «Лучшая операция – не сделанная». Проф. Илизаров - учитель Ирины Очеретиной 02:51 Аппарат Илизарова или титановые пластины при переломах 05:07 Почему не стала хирургом 05:32 Как пришла к методу безоперационного и безлекарственного лечения суставов и позвоночника 07:54 Реклама для любителей путешествовать 08:56 Труды Джанет Тревелл, лечащего врача Кеннеди, про триггерные точки 09:35 ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ СТАВИТЬ ДИАГНОЗ ПО МРТ 10:39 «Большинство болей носят отраженный характер. Нужно лечить точку, которая виновата» 11:13 Повышение давления, проблемы с ЖКТ – лишь некоторые побочки нестероидных лекарств 13:58 От Ирины Алферовой до Баскова. Звёздные пациенты Ирины Очеретиной 15:07 90% болей дают нам триггерные точки 15:39 «Глаз в капкане». Триггерная точка, лечащая боль в глазу 17:41 «Триггерная точка – это мышечная мозоль, островок хронического напряжения». Особенности триггерных точек 18:37 Как и сколько массировать триггерные точки, чтобы отпустило 19:03 «Триггерные точки формируются с 1 класса». Необходимость физкультминуток 19:39 К чему приводит сутулость: головные боли, головокружения, боли в животе 21:41 Давление на шею – 27 кг при сутулости. Что происходит с венами и артериями? 23:35 Геометрия тела. «Зажата грудная клетка – будет гипоксия. Зажат правый бок – будет застой желчи» 24:23 Можно ли вылечить головные боли навсегда 25:15 Почему УЗДГ сосудов лёжа показывает искаженные результаты 26:40 Головные боли. Где искать триггерные точки? 28:43 «Тело обновляется каждые 3 месяца». Работать с мышцами надо постоянно 30:20 Почему Ирина Очеретина против блокад 31:09 Работа с шеей при головной боли 34:53 «Хотите привезти в порядок шею – расправьте заднюю поверхность ног» 36:53 Повышенное давление – какие упражнения можно делать 37:46 «Ваш возраст – это степень гибкости вашего позвоночника» 38:22 Психосоматика. «Триггерные точки просыпаются в ответ на стресс, сквозняк, неловкое движение» 39:27 Люди-пофигисты без триггерных точек 41:11 Наркоз, как метод лечения хронических болей 43:03 Отит, триггерные точки 46:30 Гипотиреоз. Обязательно работать с передними трактами при гипотериозе 49:17 «Воду не пила, сладкое ела» – про свои ошибки и проблемы со здоровьем 50:54 Невралгия, в чём причины 52:35 Как изучали триггеры по Дж. Тревелл 53:45 Боль в пояснице и спине. Почему раньше бабушки работали не со спиной, а с животом 56:20 Почему столько болезненных точек в области живота? Как массировать живот 58:27 Коксартроз и усталая поясница. Как искупать в смазке тазобедренный сустав 1:00:06 Артроз. Упражнения от артроза и боли в коленях 1:02:01 Почему неверно ставят диагноз артроз. Истинные симптомы артроза 1:04:53 Почему болят колени? Где находится триггерная точка, снимающая боль 1:06:08 Триггерная точка в области наколенника 1:07:03 Бессоница. «Триггер заставляет мышцу быть сокращенной даже по ночам» 1:07:35 Как на 3-5 день меняются анализы после лечения триггерных точек 1:10:11 Свежие и застарелые триггеры –лечение от 1 дня до 8-12 мес 1:11:13 Ошибки в лечении ковида. Про КТ, лечение антибиотиками и гормонами 1:12:51 Как лечила ковид Ирина Очеретина 1:14:23 Как экологично вылечить насморк и горло. Лайфхаки и упражнение Рык льва 1:16:23 «Магний – антагонист кальция». Надо ли пить 1:17:53 «Поголовное назначение витамина Д скоро назовут мощной афёрой 21 века» 1:20:59 Йод и селен. Пить или не пить 1:21:41 Зачем нам БАДы? 1:22:41 От артрита до рака. Какие продукты могут провоцировать воспаление в оранизме 1:24:22 ВОДА. «Крайняя степень засухи – это онкология и грубый остеопороз» 1:27:37 «Коллаген и эластин важны для прочности костей, и они любят воду» 1:29:03 Как вылечила мужу локоть, и он сделал ей предложение 1:31:55 Секрет долголетия в семье Ирины Очеретиной 1:34:03 Как выглядеть на 20 лет моложе #триггерныеТочки #артроз #коксартроз #отит #остеопороз #гипотиреоз #головныеБоли #невралгия
