ВЕГЕТАРИАНСТВО И НУТРИЦИОЛОГИЯ. Как выжить на вегетарианстве при non-veg генетике

В этом подкасте постаралась вспомнить ключевые моменты, в которых можно наделать много ошибок. Их гораздо больше, можно даже недельный курс записать на тему вегетарианства, а особенно у европеоидной генетики. Пишите в комментариях, если эта тема актуальна, займусь таким МАНУАЛОМ ДЛЯ ВЕГЕТАРИАНЦЕВ 😅 В этом подкасте: Почему я вегетарианю? Саи Баба и вегетарианство Чудеса Сверхспособности Сиддхи Где-то с 30 минуты нутрициологическая часть Генетика Гомоцистеин Выкидыши Нутрициологически важные моменты Холестерин Кортизол Молоко Дст Цинк Магний Кальций Микробиом