Система Амосова: для начала нужно посчитать пульс, затем повторите 20 раз обычное...

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Apr 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Система Николая Амосова 1000 движений. На чем основана система здоровья Николая Амосова? Как узнать свою физическую форму? Какие упражнения помогут поддержать здоровье? Смотрите видео до конца, познакомитесь с системой оздоровления организма, разработанной врачом, исследователем Н.М. Амосовым. ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал “Про Здоровье“: ➤➤➤Мы в Telegram: Как узнать свою физическую форму? Исходное состояние, начальную тренированность можно определить одним из следующих способов: 1. Проба на основе частоты сердечных сокращений после приседаний. Для начала надо посчитать пульс в покое, медленно сделать 20 приседаний. Если частота сердечных сокращений увеличилась где-то на четверть, хорошо, если более, чем в два раза, очень плохо. 2. Снова считаем пульс и поднимаемся на 6 этаж, через две минуты после подъема частота сокращени

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ckorSVdic2lkLzQ1MnZhTllzbzdVWDhFVWNMYjhtb3ppOExjWGVBL3FOaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Чудо баночки - Оздоровительная паста на зиму по рецепту Амосова

3 months ago

00:07:23

Чудо баночки - Оздоровительная паста на зиму по рецепту Амосова

1 29%

Утренняя зарядка по Амосову Н. М. Гимнастика для бодрости тела на каждый день. Пояснение

3 months ago

00:20:23

Утренняя зарядка по Амосову Н. М. Гимнастика для бодрости тела на каждый день. Пояснение

2 68%

Гений из СССР Амосов Паста мощно исцеляет тело человека! Чудо рецепт для здоровья

3 months ago

00:06:20

Гений из СССР Амосов Паста мощно исцеляет тело человека! Чудо рецепт для здоровья

1 33%

ЗОЖ для подростков. Часть 2. Лучшие привычки на всю жизнь. Валерий Жумадилов.

3 months ago

00:09:04

ЗОЖ для подростков. Часть 2. Лучшие привычки на всю жизнь. Валерий Жумадилов.

1 43%

Тренировки для здоровья сердца. Встречи с академиком Амосовым. Если хочешь быть здоров. Передача 2

4 months ago

00:02:48

Тренировки для здоровья сердца. Встречи с академиком Амосовым. Если хочешь быть здоров. Передача 2

1 16%

Как побороть лень, жадность и страх Система здоровья академика Николая Амосова | Валерий Жумадилов

4 months ago

00:14:21

Как побороть лень, жадность и страх Система здоровья академика Николая Амосова | Валерий Жумадилов

1 91%

Паста Амосова: советский эликсир здоровья #здоровоепитание #иммунитет #здоровье #рецепт #еда

5 months ago

00:00:58

Паста Амосова: советский эликсир здоровья #здоровоепитание #иммунитет #здоровье #рецепт #еда

1 32%

Виктор Черномырдин. В гостях у Дмитрия Гордона (2002)

6 months ago

01:05:05

Виктор Черномырдин. В гостях у Дмитрия Гордона (2002)

2 70%

ЕМУ АПЛОДИРУЕТ Весь МИР! Гениальный Амосов - как сохранить здоровье и уникальном рецепте долголетия

8 months ago

00:09:16

ЕМУ АПЛОДИРУЕТ Весь МИР! Гениальный Амосов - как сохранить здоровье и уникальном рецепте долголетия

1 5%

Академик Николай Амосов о здоровом питании (1984)

10 months ago

00:09:36

Академик Николай Амосов о здоровом питании (1984)

1 12%

Организм Сам Будет Гнать Болезни! Мама Валя Научит! 20 лет Готовим! Паста Амосова!

10 months ago

00:09:06

Организм Сам Будет Гнать Болезни! Мама Валя Научит! 20 лет Готовим! Паста Амосова!

1 49%

Тренировки для здоровья сердца. Выдающийся советский ученый, кардиохирург Николай Амосов (1984)

10 months ago

00:02:48

Тренировки для здоровья сердца. Выдающийся советский ученый, кардиохирург Николай Амосов (1984)

1 43%

Гимнастика 1000 движений после 50

10 months ago

00:10:19

Гимнастика 1000 движений после 50

1 46%

Круглый стол к 430-летию Яна Амоса Коменского

10 months ago

02:23:03

Круглый стол к 430-летию Яна Амоса Коменского

1 62%

Ешь по 1 чайной ложке в день и у тебя будет здоровое сердце и крепкий иммунитет #пастаамосова

10 months ago

00:00:29

Ешь по 1 чайной ложке в день и у тебя будет здоровое сердце и крепкий иммунитет #пастаамосова

1 86%

Учитель народов. Ян Амос Коменский

10 months ago

00:23:08

Учитель народов. Ян Амос Коменский

1 9%

Экономика. Лекция 1. Основные понятия.

12 months ago

00:39:47

Экономика. Лекция 1. Основные понятия.

12 76%

Людмила Нарусова. В гостях у Дмитрия Гордона. 4/4 (2014)

12 months ago

00:35:52

Людмила Нарусова. В гостях у Дмитрия Гордона. 4/4 (2014)

1 21%

ГРЕЦКИЙ ОРЕХ: Что НАТВОРИЛИ с моим организмом Польза и вред грецкого ореха

12 months ago

00:13:46

ГРЕЦКИЙ ОРЕХ: Что НАТВОРИЛИ с моим организмом Польза и вред грецкого ореха

1 64%

Утренняя зарядка по Амосову Н. М. Гимнастика для бодрости тела на каждый день. Выполнение

12 months ago

00:01:09

Утренняя зарядка по Амосову Н. М. Гимнастика для бодрости тела на каждый день. Выполнение

1 9%

Экономическая теория. Лекция 1. Введение в экономическую теорию. Потребности и ресурсы.

1 year ago

00:48:08

Экономическая теория. Лекция 1. Введение в экономическую теорию. Потребности и ресурсы.

1 13%

В Америке наших боксеров сейчас не ждут / Бивол хочет бой с Бетербиевым / ВАДИМ КОРНИЛОВ

1 year ago

01:54:03

В Америке наших боксеров сейчас не ждут / Бивол хочет бой с Бетербиевым / ВАДИМ КОРНИЛОВ

1 92%

МОЩНЫЙ удар по ВИРУСУ! ПОЛЬЗА для СЕРДЦА! Паста Амосова

1 year ago

00:03:52

МОЩНЫЙ удар по ВИРУСУ! ПОЛЬЗА для СЕРДЦА! Паста Амосова

1 90%

Драгоценная паста Амосова укрепит сердце и усилит иммунитет.Доверяй Но проверяй

1 year ago

00:04:23

Драгоценная паста Амосова укрепит сердце и усилит иммунитет.Доверяй Но проверяй

1 15%

0 Comments

Guest