Отжимание от стены

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Встаньте рядом со стеной. Положите руки на стену на ширине плеч и пальцы вверх — тело на прямой линии. Держите тело на прямой линии, а плечи опущены. Согните руки и опустите грудь к стене. Выпрямите руки и оттолкнитесь от стены. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Аддукция #Взрослый #Руки #Равновесие_проприоцепция #Мяч___большой #Мяч___маленький #Начинающий #Здоровье_костей #Грудь #Кор_и_таз #Локоть #Разгибание #Сгибание #Независимый #Средний #Моторика___грубая #Без_оборудования #Планка_отжимание #Плиометрика #Постуральный_контроль #Вытяжение #Втягивание #Лопатка #Ощущение_и_пространственное_восприятие #Плечевой_пояс #Стойка_на_одной_ноге #Мяч_для_стабилизации #Стоя #Стена

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ckltWGZPSTFTRm5WYVkyNUdvVnZ2d3lYSlVSQkNVcHYxMHlDZXdrK05odz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Лысый застрял в Brawl Stars № 24 !!! Качайте копилку !!!) без Макса

9 hours ago

00:00:00

Лысый застрял в Brawl Stars № 24 !!! Качайте копилку !!!) без Макса

1 18%

Супер эффективные отжимания от пола и не только

13 hours ago

00:05:08

Супер эффективные отжимания от пола и не только

9.3K 46%

ИГРАЮ НА АРИЗОНА РП СТРИМ САМП и РОДИНА РП #shorts

1 day ago

00:00:00

ИГРАЮ НА АРИЗОНА РП СТРИМ САМП и РОДИНА РП #shorts

1 8%

ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ , ЗАВТРА УЖЕ ПЕРЕЕЗД , А Я ИГРАЮ В RADMIR GTA 5 RP / HASSLE ONLINE

1 day ago

00:00:00

ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ , ЗАВТРА УЖЕ ПЕРЕЕЗД , А Я ИГРАЮ В RADMIR GTA 5 RP / HASSLE ONLINE

1 42%

КРОССФИТ в клубе ЯРОПОЛК / ВЫНОСЛИВОСТЬ и МОТИВАЦИЯ / 28 БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА, г.

1 day ago

00:06:27

КРОССФИТ в клубе ЯРОПОЛК / ВЫНОСЛИВОСТЬ и МОТИВАЦИЯ / 28 БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА, г.

12.6K 33%

Выполняйте 8-минутную Тренировку Перед Сном. Через Месяц Результат Удивит Вас

1 day ago

00:13:57

Выполняйте 8-минутную Тренировку Перед Сном. Через Месяц Результат Удивит Вас

1 25%

CS2 с подписчиками халява на стриме! #стрим #cs2 #cs

1 day ago

00:00:00

CS2 с подписчиками халява на стриме! #стрим #cs2 #cs

1 90%

Как правильно выполнять триаду здоровья Ошибки самостоятельных занятий по методике Бубновского

2 days ago

00:10:11

Как правильно выполнять триаду здоровья Ошибки самостоятельных занятий по методике Бубновского

1 85%

Лысый застрял в Brawl Stars № 22 !!! Качайте копилку !!!) с Макса

2 days ago

00:00:00

Лысый застрял в Brawl Stars № 22 !!! Качайте копилку !!!) с Макса

1 45%

Избавляемся от онемения рук. 3 упражнения для восстановления кровообращения в кисти, локте и плече

2 days ago

00:04:51

Избавляемся от онемения рук. 3 упражнения для восстановления кровообращения в кисти, локте и плече

1 14%

Что Произойдет с Вашим Телом, Если Пить Энергетики Каждый День

2 days ago

00:09:29

Что Произойдет с Вашим Телом, Если Пить Энергетики Каждый День

1 64%

ПОСЛЕДНИЕ ДНИ ДО ПЕРЕЕЗДА, А Я ИГРАЮ В RADMIR GTA 5 RP / HASSLE ONLINE

2 days ago

00:00:00

ПОСЛЕДНИЕ ДНИ ДО ПЕРЕЕЗДА, А Я ИГРАЮ В RADMIR GTA 5 RP / HASSLE ONLINE

2 8%

ЗАЩИТИЛ ДИПЛОМ НА 4 ! А ТЕПЕРЬ ИГРАЮ В RADMIR GTA 5 RP / HASSLE ONLINE

3 days ago

06:26:15

ЗАЩИТИЛ ДИПЛОМ НА 4 ! А ТЕПЕРЬ ИГРАЮ В RADMIR GTA 5 RP / HASSLE ONLINE

1 44%

26 июня. 1000 отжиманий от пола. 50 подходов по 20 повторений. 36 минут 52 секунд

3 days ago

00:36:53

26 июня. 1000 отжиманий от пола. 50 подходов по 20 повторений. 36 минут 52 секунд

136 33%

НОЧНОЙ СТРИМ ПО ТИХОЙ ГРУСТИ В PUBG: BATTLEGROUNDS

3 days ago

00:00:00

НОЧНОЙ СТРИМ ПО ТИХОЙ ГРУСТИ В PUBG: BATTLEGROUNDS

1 28%

БЕССТРАШНЫЙ (2006) ПОЕДИНОК с ТАНАКОЙ

3 days ago

00:02:22

БЕССТРАШНЫЙ (2006) ПОЕДИНОК с ТАНАКОЙ

1 35%

Лимфодренажная тренировка от Аниты Луценко: победи отеки, убери застои, уменьши целлюлит за 5 минут

3 days ago

00:05:27

Лимфодренажная тренировка от Аниты Луценко: победи отеки, убери застои, уменьши целлюлит за 5 минут

1 62%

Отжимание от пола 165 раз.mp4

3 days ago

00:08:18

Отжимание от пола 165 раз.mp4

16K 59%

Лысый застрял в Brawl Stars № 21 !!! Качайте копилку !!!) с Макса

3 days ago

00:00:00

Лысый застрял в Brawl Stars № 21 !!! Качайте копилку !!!) с Макса

1 55%

PROMEMEM|Отжимаюсь НА 6 ПАЛЬЦАХ ЗА донат 300+ рублей |Спорт|ЧИТАЙ Закреплённое сообщение! #promemem

3 days ago

00:00:00

PROMEMEM|Отжимаюсь НА 6 ПАЛЬЦАХ ЗА донат 300+ рублей |Спорт|ЧИТАЙ Закреплённое сообщение! #promemem

1 52%

От значка - к олимпийской медали. 120 юных севастопольских спортсменов сдали нормативы ГТО

3 days ago

00:01:52

От значка - к олимпийской медали. 120 юных севастопольских спортсменов сдали нормативы ГТО

114 47%

СМОТРИМ НОВОЕ ОБНОВЛЕНИЕ ОЦЕНКА КАНАЛОВПРОМОКОДЫ MYCSGO +30% FAWN

3 days ago

00:00:00

СМОТРИМ НОВОЕ ОБНОВЛЕНИЕ ОЦЕНКА КАНАЛОВПРОМОКОДЫ MYCSGO +30% FAWN

1 77%

Утренняя зарядка по Амосову Н. М. Гимнастика для бодрости тела на каждый день. Пояснение

3 days ago

00:20:23

Утренняя зарядка по Амосову Н. М. Гимнастика для бодрости тела на каждый день. Пояснение

1 9%

Модификации горизонтальных отжиманий .

3 days ago

00:00:17

Модификации горизонтальных отжиманий .

170 13%

0 Comments

Guest