КАК ПОХУДЕТЬ // ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ // Основные принципы расчёта калорий.

Здравствуйте! Меня зовут Сторожев Вадим и сегодня мы с вами разберём такую обширную тему как “Основные принципы расчёта калорий при похудении“. И так, у вас есть основная цель - это похудеть! И в этом ролике я расскажу как сбросить жир за минимальное количество времени при правильном питании. Правильное питание - это основы здоровья. Это фрукты, овощи, мясо и различные молочные продукты. Овощи и фрукты содержат так необходимые организму витамины и клетчатку. При похудении советую употреблять только полезну