Если вы чувствуете что ваша шея стала менее подвижна, вам не комфортно во время поворота головы или вы испытываете застойные ощущения в области шеи - эти упражнения для вас. Также этот комплекс отлично подойдет, если вам нужна реабилитация после операции в шейном отделе позвоночника. Перед занятием, обязательно проконсультируйтесь с ваши лечащим хирургом! Тенер по фитнесу и йоге Елена Лиходкина - 📞Для контакта со мной - 📲 Задавайте любые вопросы: Viber/Telegram/Whatsapp 380678202948 Рекомендуем посмотреть❗❗❗ ⚡ Видео инструкция: “Что делать, если вам диагностировали грыжу диска“👉 🚑 Как не стоит лечить грыжу диска. Мифы нейрохирургии👉 Подписываетесь на канал: Мой Instagram: Мой Facebook:
Hide player controls
Hide resume playing