Ненависть к себе: Как освободиться от разрушительных убеждений

Ненависть к себе. Ты с самого рождения чувствуешь, что ты лишняя, ты помеха, ты проблема. Ты ненужная, тебя не хотели, тебя не ждали. Отсюда и вырастает ненависть к себе. Эти убеждения, эти состояния, эти чувства — твои родные и близкие транслировали тебе, маленькому ребёнку. Транслировали эти состояния и чувства на сознательном и бессознательном уровне. Будучи ребёнком, ты уже тогда их чувствовала, ощущала, считывала, что это всё про тебя. Ты чувствовала это отношение, это понимание, ты ощущала, как тебя видят, как тебя чувствуют, как к тебе относятся. В результате этого у ребёнка сложилось убеждение, что он не достоин любви, не достоин хорошего отношения к себе. В результате вся твоя жизнь полна тех ситуаций, в которых ты сама себе подтверждаешь и доказываешь, что ты недостойна хорошего. Тебя булили в школе, у тебя не складывались и не складываются отношения с мужчинами. Разве что только жалость принималась как любовь. Ты сама себя поместила в мрачный чулан, сама в нём закрыла дверь, сама себя истязаешь в этом чулане. #психология #ненавистьксебе #самооценка #детскиетравмы #депрессия #психическоездоровье #эмоциональноеисцеление #личностныйрост #внутренниеблоки #работасподсознанием #страхи #проработкатравм #психотерапия #отношениясродителями #прощениесебя #саморазвитие #буллинг #освобождениеотболи #восстановлениеуверенности #личнаятрансформация #эмоциональнаяподдержка #избавлениеотстраха #психологическаяпомощь #внутреннееосвобождение #психоанализ #внутренниеустановки #работасэмоциями #самоидентификация #борьбасдепрессией #осознание #самопринятие #внутреннееисцеление #стресс #эмоциональнаяболь #психотерапевтическиесессии #саморазрушение #преодолениестресса #детскаяпсихология #личноеразвитие #восстановлениепослетравмы #преодолениеодиночества