Хозяйкам на заметку. Вкусный ужин за 40 минут. Рис с рыбой в духовке. Подойдёт Камбала, Палтус и т.д.

Всем привет! Я знаю, что у многих часто возникает вопрос - что приготовить на ужин? Особенно после работы, когда и так домашних дел “свыше крыши“. Сегодня решим эту проблему за 40 минут. Приготовим с Вами цветной рис с рыбой в духовке. Отлично подойдёт рыба Камбала, Палтус и т.д. Ужин получается полезным, готовится быстро, блюдо получается вкусным и питательным. Всем приятного аппетита!=)) ----- Вам понадобится для цветного риса: - Рис 300 гр. - Вода 300 гр. - Растит. масло 20 гр. - Сливочное масло 20 гр. - Соль 10 гр. - Лук 100-150 гр. - Морковь 100 гр. - Перец 100-200 гр. Для рыбы: - Камбала, Палтус и т.д. 800-1000 гр. - Соль 5 гр. - Перец чёрный молотый 1-3 гр. - Растит. масло 10 гр. - Сливочное масло 20 гр. - Укроп 10 гр. - Растит. масло 5 гр. (для смазывания формы).