Йога для начинающих. Лёгкая практика на укрепление осанки

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Практика начинается с мягкой разминке, затем переходим к основным упражнениям и в конце расслабляющая шавасана. Противопоказания заболевания в стадии обострения ЖКТ и опорно-двигательного аппарата. Если болят колени, подложите под них что-нибудь мягкое или подверните ковёр вдвое на уровне колен. Хорошей вам практики.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ckJjY3h5RnZiQjV2K3pzVGhnNExNYWdRaTVnODcvWTg2NWdPeWFSbkdkUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как Понять Насколько Ты Близко К Просветлению! Откровение Просветленного! Никошо и Адамс

11 hours ago

01:49:53

Как Понять Насколько Ты Близко К Просветлению! Откровение Просветленного! Никошо и Адамс

1 60%

20 йога фестиваль С Любовью к жизни 1-3 . Санкт-Петербург День Первый.

12 hours ago

00:23:41

20 йога фестиваль С Любовью к жизни 1-3 . Санкт-Петербург День Первый.

1 70%

ТОП 10 САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ БОЕВЫХ ИСКУССТВ В РЕАЛЬНОМ БОЮ

12 hours ago

00:16:44

ТОП 10 САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ БОЕВЫХ ИСКУССТВ В РЕАЛЬНОМ БОЮ

1 70%

19-РІЧНИЙ РОСІЙСЬКИЙ ШТУРМОВИК ВИЖИВ ОДИН ІЗ ВЗВОДУ І ВЗЯТИЙ У ПОЛОН ДРОНОМ ПІД ЛИПЦЯМИ.

12 hours ago

00:32:11

19-РІЧНИЙ РОСІЙСЬКИЙ ШТУРМОВИК ВИЖИВ ОДИН ІЗ ВЗВОДУ І ВЗЯТИЙ У ПОЛОН ДРОНОМ ПІД ЛИПЦЯМИ.

1 16%

ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение для тазового дна, которое ВАМ НУЖНО! / Как укрепить мышцы тазового дна

13 hours ago

00:05:54

ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение для тазового дна, которое ВАМ НУЖНО! / Как укрепить мышцы тазового дна

1 30%

Экзорцист про атаку на деторождение | ИНТЕРВЬЮ

13 hours ago

01:04:48

Экзорцист про атаку на деторождение | ИНТЕРВЬЮ

1 55%

Лунный календарь стрижек на сентябрь 2024 года

13 hours ago

00:27:50

Лунный календарь стрижек на сентябрь 2024 года

3 14%

Как РАССЛАБИТЬ ПОЯСНИЧНУЮ МЫШЦУ | Psoas release

13 hours ago

00:22:21

Как РАССЛАБИТЬ ПОЯСНИЧНУЮ МЫШЦУ | Psoas release

1 18%

Женское счастье. Имрам о том, что лежит в основе женской гармонии

13 hours ago

00:28:07

Женское счастье. Имрам о том, что лежит в основе женской гармонии

1 66%

Video by Ulmasyoga - женская йога для здоровья и красоты!

13 hours ago

00:07:32

Video by Ulmasyoga - женская йога для здоровья и красоты!

2 66%

Video by Йога для беременных/восстановление после/Самара

13 hours ago

00:00:13

Video by Йога для беременных/восстановление после/Самара

32 23%

СРОЧНО! Это Видео Хотят Удалить, ПОСМОТРИ СЕГОДНЯ ( Анар Дримс - Anar Dreams )

13 hours ago

00:00:00

СРОЧНО! Это Видео Хотят Удалить, ПОСМОТРИ СЕГОДНЯ ( Анар Дримс - Anar Dreams )

1 50%

КОСТЕР У РЕКИ, расслабляющие звуки костра, природа

13 hours ago

03:06:15

КОСТЕР У РЕКИ, расслабляющие звуки костра, природа

1 33%

Звук костра камина и дождя за окном для сна/ Rain and Fireplace Sounds at Night 8 Hours for Sleeping

13 hours ago

08:03:01

Звук костра камина и дождя за окном для сна/ Rain and Fireplace Sounds at Night 8 Hours for Sleeping

1 64%

Лунный календарь стрижек на октябрь 2024 года

14 hours ago

00:27:50

Лунный календарь стрижек на октябрь 2024 года

1 46%

Фрэнки шоу. Здесь и сейчас или Закон Притяжения.

14 hours ago

00:33:16

Фрэнки шоу. Здесь и сейчас или Закон Притяжения.

1 63%

Мантра для привлечения любимого человека, открытия сердца, исцеления сердечных ран - Мера Ман Лоче

14 hours ago

00:07:08

Мантра для привлечения любимого человека, открытия сердца, исцеления сердечных ран - Мера Ман Лоче

1 24%

Спасение для поясницы #йога #упражнениедляспины #болитпоясница #грыжа #протрузия #тракция

14 hours ago

00:01:01

Спасение для поясницы #йога #упражнениедляспины #болитпоясница #грыжа #протрузия #тракция

1 22%

Шри Чайтанья-чаритамрита. Ади-Лила. От издателей. Аудиокнига. Вамшидхара Дамодар дас.

14 hours ago

00:15:01

Шри Чайтанья-чаритамрита. Ади-Лила. От издателей. Аудиокнига. Вамшидхара Дамодар дас.

1 24%

МІЛОВ: У Кремлі ЗІРВАЛИСЯ на Путіна! Білоусов ЕКСТРЕНО скликав генералів. ІНФЛЯЦІЯ РФ б' рекорди

15 hours ago

00:28:07

МІЛОВ: У Кремлі ЗІРВАЛИСЯ на Путіна! Білоусов ЕКСТРЕНО скликав генералів. ІНФЛЯЦІЯ РФ б' рекорди

1 10%

У вас беспокойство или тревога Запомните эти 4 вещи

15 hours ago

00:06:49

У вас беспокойство или тревога Запомните эти 4 вещи

1 48%

ПОРТАЛ ЭНЕРГИЙ АРКТУРИАНСКИЙ СОВЕТ КВАНТОВЫЙ ПЕРЕХОД ЧЕННЕЛИНГ ФИДРЯ ЮРИЙ

15 hours ago

02:10:05

ПОРТАЛ ЭНЕРГИЙ АРКТУРИАНСКИЙ СОВЕТ КВАНТОВЫЙ ПЕРЕХОД ЧЕННЕЛИНГ ФИДРЯ ЮРИЙ

1 76%

Прогрессивно развивающаяся психика Мастер ХОРА, 2006 г., читает Е.Долгов

15 hours ago

00:29:47

Прогрессивно развивающаяся психика Мастер ХОРА, 2006 г., читает Е.Долгов

1 70%

Суть абсолютной любви - Анар Мамедов (Anar Dreams)

15 hours ago

00:01:00

Суть абсолютной любви - Анар Мамедов (Anar Dreams)

1 73%

0 Comments

Guest